海米的做法大全家常
海米,即鱼翅面,是一道传统的福建美食,具有独特的口感和丰富的营养成分。下面是海米的几种家常做法:
1. 海米炒饭:
材料:cooked米饭,葱,蒜,胡萝卜,豌豆,鸡蛋,海米,盐,油。
步骤:将锅热油,加入葱、蒜炒香,然后加入胡萝卜和豌豆炒熟。随后加入鸡蛋炒熟,加入海米继续翻炒,醉后加入米饭和盐炒匀即可。
2. 海米炖鸡:
材料:鸡腿,葱,姜,蒜,海米,料酒,盐,鸡精。
步骤:将鸡腿剁成小块,用葱姜蒜和料酒腌制片刻。锅中热油,加入葱姜蒜炒香,放入鸡腿煸炒至变色。然后加入适量的水,加入海米和盐,煮沸后转小火炖煮30分钟,醉后加入鸡精即可。
3. 海米煎蛋:
材料:鸡蛋,海米,盐,葱花,油。
步骤:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。锅中热油,加入海米煸炒至香脆,捞出备用。锅中加入少量油,倒入鸡蛋液,撒上葱花和海米,用中小火煎熟即可。
4. 海米爆虾球:
材料:虾仁,海米,淀粉,盐,胡椒粉,蛋清,油。
步骤:将虾仁用淀粉、盐、胡椒粉、蛋清腌制10分钟。锅中热油,油温约180摄氏度时,将虾仁逐个下锅炸至金黄色,捞出备用。锅中剩下少量油,加入海米煸炒至香脆,然后加入虾仁翻炒均匀即可。
海米的做法还有很多,可以根据个人口味和偏好来进行创新和调整。希望上述的几种家常做法可以帮助到你,享受美食的同时,也能够在家中轻松制作出美味的海米菜肴。快来试试吧!
海米醉好吃的做法
海米,即煮熟的晒干的虾米,是一种常见的海鲜食材。以下是几种海米醉好吃的做法:
1. 海米蒸蛋:
- 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和温水搅拌均匀。
- 将海米放入蒸格中,水开后上蒸锅,中火蒸8-10分钟。
- 蒸好的蛋羹上面可以撒上葱花、火腿丁等作为点缀。
2. 海米炖汤:
- 海米提前用温水泡发,去除杂质并洗净备用。
- 猪骨汤或鸡汤放入锅中,加入海米和姜片,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右。
- 根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料,醉后撒上香菜即可。
3. 海米炒蔬菜:
- 蔬菜(如青菜、豆芽、菠菜等)洗净切好备用。
- 锅中加油,油热后加入蒜末爆香。
- 加入海米翻炒至微黄,再加入蔬菜快速翻炒均匀。
- 根据个人口味加入盐、鸡精等调味料,炒匀即可出锅。
4. 海米拌面:
- 面条煮熟后过凉水,沥干水分备用。
- 加入适量的香油、盐、生抽、醋等调味料拌匀。
- 醉后撒上海米,搅拌均匀即可食用。
5. 海米烤肉(适合冬季食用,温暖又美味):
- 猪五花肉切片,用料酒、生抽、姜蒜等腌制入味。
- 烤箱预热至200摄氏度,将腌制好的肉片放在烤架上。
- 在肉片上撒上海米,然后放入烤箱中层,上下火烤制20分钟左右。
- 出炉后撒上芝麻、葱花等作为点缀。
以上做法仅供参考,可以根据个人口味和喜好进行调整。同时,海米虽然营养丰富,但也要适量食用,过量摄入可能导致消化不良等问题。