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芹菜叶土豆丝汤的做法(芹菜叶炖土豆条)

2024-11-18 22:54:41编辑:臻房小袁分类:养生知识 浏览量(

芹菜叶土豆丝汤的做法

芹菜叶土豆丝汤是一道简单易做又营养丰富的家常菜品。下面是芹菜叶土豆丝汤的做法:

材料:
- 芹菜叶 200克
- 土豆 2个
- 大葱 1根
- 姜片 3片
- 蒜瓣 3瓣
- 食盐 适量
- 鸡精 适量
- 料酒 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量

步骤:
1. 芹菜叶洗净后切碎备用。土豆去皮切成细丝,放入清水中浸泡片刻,然后沥水备用。
2. 锅中加入适量的食用油,加热后放入姜片、蒜瓣略炒出香味。
3. 加入切好的土豆丝,炒熟至微黄。
4. 加入适量的清水,大火煮开后改小火煮熟土豆丝,搅拌均匀。
5. 煮到土豆丝变软烂时,加入芹菜叶,继续煮5分钟。
6. 加入适量的食盐、鸡精和料酒,搅拌均匀。
7. 醉后加入切好的大葱段,煮沸后即可关火并盛入碗中,即可食用。

温馨提示:
- 炒土豆丝的时候需要多加一些油,这样能保持土豆丝的鲜嫩口感。
- 加入料酒可以去腥增香,提升土豆丝的美味。
- 如果喜欢单纯的芹菜叶土豆丝口感,可以不加鸡精,只用少量食盐调味即可。

芹菜叶土豆丝汤的做法(芹菜叶炖土豆条)

芹菜叶炖土豆条

芹菜叶炖土豆条是一道美味的家常菜,主要食材为芹菜叶和土豆条。这道菜色香味俱佳,营养丰富,制作简单。以下是芹菜叶炖土豆条的制作方法:
      
      所需材料:
      1. 芹菜叶 300 克
      2. 土豆 2-3 个
      3. 大蒜 3 瓣
      4. 生姜 1 小块
      5. 青椒 1 个
      6. 油 适量
      7. 盐 适量
      8. 生抽 适量
      9. 老抽 适量
      10. 白糖 适量
      11. 五香粉 适量
      
      步骤:
      1. 将土豆去皮,切成细条状,放入清水中浸泡 30 分钟,去除多余的淀粉。
      2. 芹菜叶清洗干净,切成适当长度。
      3. 大蒜拍扁,生姜切成丝,青椒切成小块备用。
      4. 烧一锅热水,将土豆条焯水约 2 分钟,捞出后用冷水冲洗,沥干水分。
      5. 烧一锅热油,加入大蒜和生姜丝翻炒出香味。
      6. 加入焯好水的土豆条,翻炒均匀,让土豆条充分吸收调料的味道。
      7. 加入芹菜叶,继续翻炒均匀。
      8. 加入适量的盐、生抽、老抽、白糖和五香粉,翻炒均匀,让食材充分融合。
      9. 加入适量的清水,水量要没过食材,大火烧开后转中小火炖煮 15-20 分钟,直到土豆熟透且汤汁浓稠。
      10. 醉后加入青椒块,翻炒均匀,炖煮 2-3 分钟,让青椒充分吸收汤汁的味道。
      11. 关火,盖上锅盖焖 1-2 分钟,让青椒的味道更加浓郁。
      12. 出锅装盘,即可享用美味的芹菜叶炖土豆条。
      
      这道菜适合搭配米饭或面食食用,营养丰富,口感鲜美。

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