天麻炖鸽子的做法
天麻炖鸽子是一道具有滋补养生功效的传统菜肴。下面是一种制作天麻炖鸽子的简单做法:
所需材料:
1. 鸽子 2只
2. 天麻 10克
3. 枸杞 适量
4. 姜片 适量
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
步骤:
1. 先将鸽子宰杀、去毛、腹部清洗干净。
2. 预热一锅水,将鸽子放入热水中焯水煮沸,去除血水和腥味。
3. 取出焯水后的鸽子,在炖盅中加入适量的料酒和姜片,然后将鸽子放入炖盅中。
4. 将天麻洗净,切碎后放入炖盅中。
5. 加入适量的清水,水量应该覆盖鸽子。
6. 将炖盅放入蒸锅中,用中小火慢慢蒸煮约1.5-2小时。
7. 蒸熟后,取出炖盅,加入适量的枸杞和盐,调味并拌匀。
8. 将鸽子和汤汁一起倒入大碗中,即可享用。
温馨提示:根据个人口味,可以根据需求适量添加其他调料,如姜片、葱段等,增加风味。同时,也可以根据个人喜好,加入适量的药材或配料,以增强养生功效。记得炖鸽子时火候要掌握好,炖至鸽子酥烂为宜。
天麻炖鸽子的做法视频大全
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天麻炖鸽子
材料:
- 鸽子:1只(约1000克)
- 天麻:15克
- 枸杞:适量
- 姜:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将鸽子清洗干净,去毛、去内脏,切成块状。
2. 天麻清洗干净,用清水浸泡30分钟,以去除杂质和苦味。
3. 将姜切片备用。
4. 烧一锅热水,将鸽子块焯水去血沫,捞出备用。
5. 将焯好水的鸽子块放入炖锅中,加入适量的清水,放入姜片和天麻。
6. 大火烧开后转小火慢炖1-2小时,期间可用勺子撇去浮沫。
7. 待鸽子肉炖熟后,加入适量的枸杞和盐调味,继续炖煮5-10分钟。
8. 关火,将炖好的天麻炖鸽子汤盛入碗中即可享用。
注意事项:
1. 鸽子肉质鲜嫩,炖煮时间不宜过长,以免肉质变老。
2. 天麻的用量可以根据个人口味适量增减。
3. 炖煮过程中要保持小火慢炖,以充分融合食材的味道。
希望这些信息对您有所帮助。祝您制作成功,享受美味的天麻炖鸽子!