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豆芽汤肉片的做法,豆芽汤肉片的做法窍门

2024-11-21 20:25:41编辑:臻房小茅分类:养生知识 浏览量(

豆芽汤肉片的做法

豆芽汤肉片的做法:

材料:
- 猪肉片200克
- 豆芽250克
- 姜片2片
- 大葱1根
- 蒜瓣2瓣
- 鸡蛋1个
- 食盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
- 植物油适量
- 水适量

步骤:
1. 准备好所有的材料,将猪肉片用料酒、生抽、鸡精腌制约10分钟备用。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐搅拌均匀。
3. 锅中加入适量的植物油,将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄,取出备用。
4. 锅中重新加入适量的植物油,加入姜片、蒜瓣、葱段炒香。
5. 加入腌制好的猪肉片翻炒均匀。
6. 加入适量的水(约500毫升)煮开,撇去浮沫。
7. 加入豆芽煮熟,煮约5分钟。
8. 加入炒好的鸡蛋,再次煮开。
9. 按个人口味加入适量的食盐和鸡精调味,煮开后即可关火。
10. 将豆芽汤肉片盛入碗中,即可食用。

温馨提示:
- 猪肉片可以根据个人喜好修改为其他肉类,如鸡肉片、牛肉片等。
- 汤的浓稠程度可以根据个人喜好调节,适量的水可以根据个人口味增减。
- 姜蒜葱的使用可以增加汤的香味,可以根据个人喜好选择使用与否。

豆芽汤肉片的做法,豆芽汤肉片的做法窍门

豆芽汤肉片的做法窍门

豆芽汤肉片是一道清淡而美味的汤品,制作时需要注意一些窍门以确保口感和营养。以下是制作豆芽汤肉片的详细步骤和窍门:
      
      ### 材料:
      - 猪肉(梅花肉、里脊肉等):200克
      - 豆芽:200克
      - 姜片:适量
      - 葱花:适量
      - 盐:适量
      - 白胡椒粉:少许
      - 鸡精或味精(可选):少许
      - 香油(可选):少许
      
      ### 制作步骤:
      1. 准备食材:
       - 猪肉切成薄片,用盐、白胡椒粉和少许生抽腌制10分钟。
       - 豆芽洗净,沥干水分。
      
      2. 煮汤:
       - 锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。
       - 水开后,下入豆芽焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
      
      3. 煮肉片:
       - 将腌制好的肉片逐片下入锅中,用勺子轻轻推动,防止粘连。
       - 中小火煮至肉片变色且熟透,约3-5分钟。
      
      4. 调味:
       - 加入适量的盐调味,如果喜欢可以加入少许鸡精或味精增鲜。
       - 根据个人口味调整盐量。
      
      5. 出锅装盘:
       - 将焯好水的豆芽铺在碗底。
       - 放入煮好的肉片。
       - 撒上葱花增香。
       - 如果喜欢,可以滴几滴香油增味。
      
      ### 小窍门:
      1. 肉片腌制:腌制肉片时,除了盐和白胡椒粉,可以加入少许生抽、料酒和淀粉,这样肉片会更加嫩滑。
      2. 焯水豆芽:焯水豆芽时,水中加入少许盐和油,可以保持豆芽的翠绿色和口感。
      3. 火候控制:煮汤时,先用大火烧开,再转中小火煮,这样可以防止肉片煮散。
      4. 醉后调味:在出锅前加入盐和其他调料,可以避免肉片在煮的过程中过咸。
      
      通过以上步骤和小窍门,你可以轻松制作出一道美味可口的豆芽汤肉片。

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