夏天面条的做法简单又好吃
功效:夏天面条是一道清凉解暑的美食,能够缓解炎热天气中的不适感,提供身体所需的营养和水分补充。
材料:
1. 冷面或素食面条:适量
2. 青瓜、胡萝卜、西红柿、香葱等蔬菜:适量
3. 鸡胸肉或熟虾仁:适量
4. 烤花生碎:适量
5. 调味料:生抽、醋、白糖、麻油、盐
做法步骤:
1. 青瓜和胡萝卜切成丝,西红柿切小块,香葱切成葱花备用。
2. 鸡胸肉或熟虾仁煮熟后切成丝,或者直接使用熟的鸡胸肉或虾仁。
3. 将冷面或素食面条放入开水中煮熟后捞出,用冷水冲洗,然后沥干备用。
4. 取一个大碗,将准备好的蔬菜丝和鸡胸肉/虾仁放入碗中,加入少许盐拌匀。
5. 在蔬菜和肉丝上加入适量的调味料,如生抽、醋、白糖和少许麻油,搅拌均匀。
6. 将煮好的面条放入碗中,拌匀,让调味料充分融入面条中。
7. 醉后撒上适量的烤花生碎和葱花作为装饰,提升口感。
注意事项:
1. 冷面或素食面条煮熟后,要及时用冷水冲洗,以保持面条的口感和弹性。
2. 蔬菜切丝要尽量保持细长的形状,增添食欲。
3. 调味料的使用要根据个人口味进行调整,可以根据自己的喜好增加或减少某种调味料的用量。
4. 可根据需要加入适量的辣椒油或辣椒粉,增加口味的层次感。
这样制作的夏天面条清爽可口,口感丰富,既能满足人们对美食的需求,又能为夏日的高温天气提供舒缓和解暑的效果。
夏天面条怎么做好吃家常做法大全
夏天是一个充满活力和生机的季节,而面条作为一种简单易做且营养丰富的食物,非常适合夏季食用。以下是一些家常做法,帮助您在夏天做出美味的面条:
1. 番茄鸡蛋面
* 材料:面条、番茄、鸡蛋、盐、糖、葱花。
* 做法:
1. 番茄洗净切块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液炒至凝固成块,盛出备用。
3. 锅中再加油,放入番茄块翻炒至出汁。
4. 加入适量清水,煮开后放入面条,煮至面条熟透。
5. 放入炒好的鸡蛋块,加盐和糖调味,醉后撒上葱花即可。
2. 酸辣牛肉面
* 材料:面条、牛肉、黄豆芽、酸辣汤料、盐、胡椒粉、香菜。
* 做法:
1. 牛肉切薄片,用盐和胡椒粉腌制片刻。
2. 黄豆芽洗净备用。
3. 热锅凉油,放入腌制好的牛肉片翻炒至变色。
4. 加入酸辣汤料煮开,再放入面条和黄豆芽煮熟。
5. 根据个人口味加入盐调味,醉后撒上香菜即可。
3. 绿豆芽炒面
* 材料:面条、绿豆芽、胡萝卜、青椒、洋葱、蒜末、盐、酱油。
* 做法:
1. 绿豆芽洗净备用,胡萝卜和青椒切丝。
2. 面条煮熟后捞出沥干水分,放入盘中备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末炒香,再加入胡萝卜丝、青椒丝和绿豆芽翻炒。
4. 加入适量酱油和盐调味,煮至蔬菜熟透。
5. 将炒好的蔬菜和汤汁倒入装有面条的盘中,拌匀即可。
4. 干拌面
* 材料:面条、芝麻酱、花生碎、香菜、葱花、盐、酱油、醋。
* 做法:
1. 面条煮熟后捞出沥干水分,放入盘中备用。
2. 芝麻酱放入小碗中,加入适量酱油、醋和盐调成调味汁。
3. 将调味汁倒入面条中,加入花生碎和香菜、葱花拌匀即可。
5. 虾仁炒面
* 材料:面条、虾仁、青豆、胡萝卜、姜片、盐、胡椒粉、料酒、生抽。
* 做法:
1. 虾仁洗净备用,青豆和胡萝卜切丁。
2. 面条煮熟后捞出沥干水分,放入盘中备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和虾仁翻炒至变色。
4. 加入青豆和胡萝卜丁翻炒片刻,加入适量料酒、生抽和盐调味。
5. 将炒好的虾仁和蔬菜倒入装有面条的盘中,拌匀即可。
以上家常做法简单易学,营养丰富,非常适合夏天食用。您可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。