儿童健康知识常识？
一、多让孩子喝白开水，少喝饮料
从营养学的角度上说，夏季白开水是醉好的饮料。白开水具有调节体温、促进人体新陈代谢，止渴解渴的功效。而诸如汽水，果汁等饮料中都含有过多的糖份、电解质。这些成份不仅会对孩子的牙齿发育造成威胁，同时也会引起肥胖，影响到孩子的食欲及消化功效，对孩子的身心健康都会造成很大的威胁的。
二、注意营养均衡，躲开偏食，挑食恶习
多数孩子都人偏食，挑食的坏习惯，而这种坏习惯会引起孩子的营养失衡，不利于健康成长。所以日常做家长的一定要注意引导孩子注意营养均衡，鼓励孩子饮食要多样化，注意荤素搭配。夏季还是各种水果上市的季节，要特别注意避免让孩子食用没有彻底洗干净的蔬菜水果，避免让孩子过多食用生冷的蔬菜及瓜果。
三、注意做好孩子脸部器官的保健
孩提时代的儿童对自己的身体保护意识过于薄弱。做家长的要起到引导的作用。比如不要让孩子长时间看电视，玩电子产品，不要随意的使用眼药水，让幼儿有专业的毛巾全方位预防幼儿眼病感染，保护幼儿视力，对稍大一点的孩子还要引导其坚持做眼保健操。夏季由于气候的变化无常，所以很容易感冒，感冒后要注意用药要注意安全，避免引起中毒性耳聋。一些孩子喜欢用小指去挖鼻孔，做家长的也要及时制止。
此外，做好孩子的口腔卫生保健醉为重要。一定要让孩子养成早晚刷牙的习惯，同时要教会孩子正确的刷牙方法，也就是顺着牙缝刷，竖着刷。尽量减少孩子食用糖果的量，如果发现孩子咬手指头，或者咬铅笔头等异物的时候一定要及时的制止。儿童时期也是各种口腔问题高发期，因此一旦发现孩子有牙齿疼痛，食欲不振等问题的话，醉好可以带孩子到口腔医院进行科学的检查。此外正确的处理孩子的乳磨牙、反牙合、替牙障碍等也是日常儿童保健的关键。
四、注意避免各种意外伤害
夏季出汗多，儿童很容易长痱子，再者孩子稚嫩的皮肤也很容易受到蚊虫的叮咬，所以加强之方面的防范工作非常重要。此外夏天的阳光紫外线危害较大，因此要注意避免孩子在裸露的环境下活动，外出要尽量让孩子穿上浅色或红色的长一点的衣物。家里醉好常备清凉油、万金油等保健品，以减少蚊虫对孩子皮肤的伤害。
小孩健康知识大全
以下是一些关于小孩健康知识的大全：
一、生长发育
1. 身高与体重：了解孩子的身高和体重标准，定期监测并评估其生长发育情况。
2. 牙齿萌出：关注孩子的乳牙萌出时间，预防龋齿等问题。
二、营养与饮食
1. 均衡膳食：确保孩子摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2. 定时定量：建立规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或挑食偏食。
3. 水果蔬菜：鼓励孩子多吃水果和蔬菜，增加膳食纤维摄入，预防便秘。
三、睡眠与卫生
1. 充足睡眠：保证孩子每天获得足够的睡眠时间，有助于身体发育和大脑发育。
2. 个人卫生：教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持口腔清洁等。
四、运动与健康
1. 户外活动：鼓励孩子多进行户外活动，增强体质，提高免疫力。
2. 运动锻炼：根据孩子的年龄和兴趣选择合适的运动项目，如跳绳、游泳、瑜伽等。
五、心理健康
1. 情感交流：与孩子保持良好的沟通，了解他们的情绪和需求，给予关爱和支持。
2. 压力管理：教育孩子正确面对压力，学会调节情绪和缓解焦虑。
六、预防疾病
1. 接种疫苗：按照国家免疫规划接种疫苗，预防传染病的发生。
2. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
七、安全教育
1. 交通安全：教育孩子遵守交通规则，注意行车安全。
2. 防火防溺：教育孩子远离火源和水域，预防火灾和溺水事故的发生。
总之，关注孩子的健康需要家长和老师共同努力。通过了解孩子的生长发育情况、营养与饮食、睡眠与卫生、运动与健康、心理健康、预防疾病和安全教育等方面的知识，我们可以更好地保护孩子的身体健康和全面发展。