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海鲜粥的家常做法(海鲜粥做法潮汕砂锅粥)

2024-11-22 00:41:40编辑:臻房小贺分类:养生知识 浏览量(

海鲜粥的家常做法

海鲜粥是一道非常美味的家常菜,下面是海鲜粥的家常做法:

材料:
- 大米 200克
- 鲜虾 200克
- 鱿鱼 150克
- 海鲜混合物(如蚌肉、蟹肉等)适量
- 蔬菜(如胡萝卜、豌豆等)适量
- 生姜 1块(切末)
- 蒜 2瓣(切末)
- 香菜适量(切碎)
- 食盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水适量

步骤:
1. 将大米洗净,浸泡30分钟备用。
2. 鲜虾去除壳和虾线,鱿鱼切成薄片。
3. 锅中加入适量清水,放入大米煮开,转小火煮30分钟,直到大米变成烂稠的粥。
4. 热锅加入适量食用油,放入切末的生姜和蒜爆炒出香味。
5. 加入虾和鱿鱼翻炒片刻,使其变色。
6. 加入海鲜混合物和蔬菜继续翻炒片刻,使其变熟。
7. 将炒好的海鲜和蔬菜倒入煮好的大米粥中,煮2-3分钟,使味道融合。
8. 加入适量的食盐和鸡精调味,根据个人口味调整。
9. 熄火前撒上切碎的香菜即可。

这样一道美味的海鲜粥就做好了,可以搭配一些蒜泥菜、豆干或者木耳等配菜一同享用。

海鲜粥的家常做法(海鲜粥做法潮汕砂锅粥)

海鲜粥做法潮汕砂锅粥

潮汕砂锅粥是一种具有浓郁地方特色的美食,以下是制作海鲜粥的步骤:
      
      所需材料:
      1. 珍珠米(或糯米)适量
      2. 水适量
      3. 虾仁适量
      4. 鱿鱼圈适量
      5. 蛤蜊或贻贝适量
      6. 花生仁适量
      7. 盐适量
      8. 白胡椒粉适量
      9. 鸡精或鸡粉适量
      10. 蒜末适量
      11. 葱花适量
      12. 香菜适量
      
      制作步骤:
      1. 将珍珠米(或糯米)提前浸泡2小时,然后沥干水分备用。
      2. 在砂锅中加入适量的水,放入浸泡好的珍珠米(或糯米),大火烧开后转小火慢慢熬煮。
      3. 在另一个锅中,加入适量的油,放入蒜末炒香,然后加入虾仁、鱿鱼圈、蛤蜊或贻贝,翻炒至熟。
      4. 将炒好的海鲜倒入砂锅中,加入适量的盐、白胡椒粉、鸡精或鸡粉,搅拌均匀。
      5. 将花生仁炒香,撒入砂锅中的海鲜粥里,搅拌均匀。
      6. 继续小火熬煮30分钟左右,让粥更加浓郁。
      7. 醉后撒上葱花和香菜,关火,盖上盖子焖2分钟,让香味充分融入粥中。
      8. 关火,将潮汕砂锅粥盛入碗中,趁热享用。
      
      注意事项:
      1. 珍珠米(或糯米)需要提前浸泡,以便煮出浓稠的粥。
      2. 炒海鲜时,可以根据个人口味选择适量的调料,如料酒、姜片等。
      3. 煮粥时,要保持小火,以免粥煮干。
      4. 海鲜煮熟后,可以提前捞出,让粥更好地吸收海鲜的鲜美。

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