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蒜蓉蒸茄子的家常做法(蒜蓉蒸茄子的家常做法视频)

2024-11-22 01:31:36编辑:臻房小倪分类:养生知识 浏览量(

蒜蓉蒸茄子的家常做法

蒜蓉蒸茄子是一道非常地道的家常菜,口感鲜嫩,味道香浓。下面是一种简单的做法:

所需材料:
- 茄子:2-3根(尽量选择细长的茄子)
- 大蒜:4瓣
- 青红椒:适量
- 酱油:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 食盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 葱末:适量

步骤:
1. 首先准备好茄子,将茄子洗净切成段,每段长约5厘米。
2. 大蒜剁成蒜蓉,青红椒切成细丝备用。
3. 将蒜蓉和青红椒丝放入碗中,加入酱油、生抽、料酒、食盐、白胡椒粉,搅拌均匀制成蒜蓉蒸茄子的腌料。
4. 将腌料均匀地涂抹在茄子上,腌渍15分钟左右,使茄子入味。
5. 准备蒸锅,加水烧开。将腌渍好的茄子放入蒸锅中,用中火蒸8-10分钟,直到茄子变软熟。
6. 蒸好的茄子撒上葱末,即可食用。

这样做出来的蒜蓉蒸茄子鲜香可口,茄子保持了鲜嫩的口感,蒜蓉的味道非常浓郁,是一道营养健康又美味的家常菜品。

蒜蓉蒸茄子的家常做法(蒜蓉蒸茄子的家常做法视频)

蒜蓉蒸茄子的家常做法视频

我无法直接提供视频,但我可以为您提供蒜蓉蒸茄子的家常做法步骤,您可以根据这些步骤在视频网站上搜索并观看相关教程。
      
      蒜蓉蒸茄子的家常做法:
      
      所需材料:
      - 茄子 2根
      - 大蒜 5-6瓣
      - 青葱 2根
      - 生抽 1汤匙
      - 蚝油 1汤匙
      - 盐 适量
      - 白糖 适量
      - 食用油 适量
      
      制作步骤:
      
      1. 准备食材:
       - 茄子洗净,切成约5厘米长的段,然后放入蒸锅中蒸至软烂(约10-15分钟,具体时间根据茄子大小调整)。
       - 大蒜剁成蒜蓉,青葱切成葱花备用。
      
      2. 调味:
       - 在一个小碗中,加入生抽、蚝油、盐和白糖,搅拌均匀,制成蒜蓉调料汁。
      
      3. 混合:
       - 将蒸好的茄子沥干水分,摆放在盘中。
       - 将调好的蒜蓉调料汁均匀地淋在茄子上。
      
      4. 热油浇顶:
       - 锅中倒入适量的食用油,烧至七成热时关火。
       - 蒜蓉放入锅中,用小火慢慢炒出香味,注意不要炒糊。
       - 将热油连同蒜蓉一起浇在茄子上,使茄子充分吸收蒜蓉的香味。
      
      5. 撒葱花:
       - 醉后,在茄子上撒上切好的青葱花,增加色彩和香气。
      
      6. 完成:
       - 蒜蓉蒸茄子即可上桌享用。
      
      希望这些步骤能帮助您制作出美味的蒜蓉蒸茄子!

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