茶蛋不能和什么一起吃
茶蛋一般可以和许多食物搭配食用，但以下是一些应避免与茶蛋同时食用的食物：
1. 红茶：茶叶和茶蛋中都含有茶多酚，如果同时食用可能会增加对身体的刺激和负担。
2. 高盐食物：茶蛋本身就含有一定的盐分，如果搭配高盐的食物，容易导致摄入过多的盐分。
3. 某些水果：比如柿子、荔枝等，这些水果富含鞣酸，与茶蛋中的鞣酸结合后会形成不易消化的物质，容易引起胃肠不适。
4. 发酵食物：比如酸奶、发酵豆奶等，茶蛋中的鞣酸和乳酸结合后会形成不溶性鞣酸钙，影响钙的吸收。
总体来说，茶蛋的搭配会因个人口味和消化系统的不同而有所差异，可以根据个人偏好进行选择。
吃茶蛋可以喝牛奶吗
关于吃茶蛋是否可以喝牛奶，存在不同的观点和建议。
一种观点是，吃完茶蛋后可以喝牛奶。因为茶和牛奶中的蛋白不发生反应，因此不会影响身体健康。而且，茶和牛奶都富含营养，一起食用有助于补充身体所需的多种营养成分。
另一种观点则认为，吃完茶蛋不建议立即喝牛奶。因为吃完茶蛋后马上喝牛奶，可能会使茶叶中的单宁酸和牛奶中的钙形成不易消化的物质，从而降低茶和牛奶的营养价纸，并可能影响胃肠道健康。
此外，有文章指出，吃完茶蛋后喝茶，可能会影响身体健康。因为茶叶中含有的鞣酸会与蛋白质结合形成不易消化的物质，影响铁的吸收，并阻碍人体对蛋白质的吸收。
综合来看，虽然吃茶蛋后喝牛奶没有明确的科学证据表明会对健康造成负面影响，但为了保护胃肠道健康和避免营养流失，建议在吃完茶蛋后间隔一段时间再喝牛奶。同时，也要注意不要过量饮用牛奶，以免引起消化不良等不适症状。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的营养师或医生。