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山药怎么做菜好吃(山药怎么做菜好吃又简单了)

2024-11-22 20:37:57编辑:臻房小郝分类:养生知识 浏览量(

山药怎么做菜好吃

有很多种方法可以让山药变得好吃,以下是几种常见的做法:

1. 炒山药片:将山药洗净剥皮,切成薄片。锅中加入适量油,放入山药片翻炒至金黄色,加入适量盐和调味料即可。

2. 烤山药:将山药洗净切块,放入预热好的烤箱中,以180度烤制约20-25分钟,期间可以适量翻动。烤至表面金黄酥脆即可食用。

3. 山药汤:将山药切成小块,放入锅中加入适量水煮熟,加入适量冰糖和少许蜜枣,煮至山药软烂即可饮用。

4. 炖山药鸡汤:将山药洗净剥皮,切成小块。鸡肉和山药一同放入锅中,加入适量水炖煮,期间可添加一些调味料如盐、料酒等。炖至山药熟软鸡肉熟烂即可。

5. 山药糕:将山药削皮切块,放入搅拌机中搅打成泥状,加入适量糯米粉、水和糖搅拌均匀。将混合物倒入蒸锅中蒸熟,蒸熟后切成小块即可。

希望以上的做法可以让山药更加好吃!

山药怎么做菜好吃(山药怎么做菜好吃又简单了)

山药怎么做菜好吃又简单了

山药可以通过多种方式制作出美味的菜肴,以下是几种简单又好吃的山药菜品:
      
      1. 山药杂蔬羹:
      - 食材:山药、胡萝卜、鲜香菇、豆腐、枸杞、盐。
      - 做法:
       1. 山药去皮切块,胡萝卜洗净切丁,鲜香菇洗净切片,豆腐切小块备用。
       2. 锅中加水烧开,放入山药块焯水1分钟,捞出沥干水分。
       3. 锅中加入适量清水,放入胡萝卜丁、鲜香菇片和豆腐块,大火煮沸后转小火煮5分钟。
       4. 加入枸杞和适量的盐调味,醉后淋上少许香油即可。
      
      2. 山药蒸丸子:
      - 食材:山药、猪肉馅、鸡蛋、姜末、盐、生抽、料酒、胡椒粉。
      - 做法:
       1. 山药去皮切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状。
       2. 将猪肉馅、鸡蛋、姜末、盐、生抽、料酒、胡椒粉混合均匀,再加入山药泥拌匀。
       3. 将拌好的山药肉馅团成丸子,放入蒸锅中蒸熟即可。
      
      3. 蓝莓山药:
      - 食材:山药、蓝莓酱、白糖。
      - 做法:
       1. 山药去皮蒸熟后压成泥状,然后加入适量的蓝莓酱和白糖搅拌均匀。
       2. 将调好的蓝莓山药泥装入裱花袋中,挤出形状,再放上蓝莓和薄荷叶作为点缀即可。
      
      4. 山药炖排骨:
      - 食材:山药、排骨、洋葱、胡萝卜、盐、鸡精。
      - 做法:
       1. 排骨洗净切块,洋葱、胡萝卜切块备用。
       2. 锅中加水烧开,放入排骨焯水去血沫,捞出沥干水分。
       3. 锅中加入适量清水,放入排骨、洋葱块和胡萝卜块,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
       4. 加入山药块继续炖煮10分钟,醉后加入适量的盐和鸡精调味即可。
      
      以上四种方法都非常简单易学,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。同时,山药还有很高的营养价纸,适量食用对身体有益。

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