牛奶和芒果不能一起吃
这是错误的说法。牛奶和芒果可以一起食用，且组合起来味道还不错。在一些国家的传统菜肴中，将牛奶和芒果混合在一起制作成奶昔或冰淇淋。牛奶提供了蛋白质和钙，而芒果则提供了维生素和纤维。只要没有对牛奶或芒果过敏或者消化不良的问题，两者可以放心搭配食用。
牛奶和芒果能不能同吃
关于牛奶和芒果能否同吃的问题，存在不同的观点和建议。
一种观点是，牛奶和芒果可以一起吃，两者之间不会产生不良反应。因为芒果主要含有丰富的维生素C，而牛奶中含有大量的钙元素，两者同时食用不会影响身体健康。
但也有另一种观点认为，牛奶和芒果是不可以一起吃的，主要源于两者中都含有大量的鞣酸。如果吃完芒果后马上喝牛奶，可能会导致蛋白质凝固，从而降低牛奶的消化吸收率，并且可能会引起腹胀、腹泻等症状。
此外，从中医食疗的角度分析，芒果味甘酸、性凉，而牛奶味甘咸、性平，两者都属凉性食物。如果吃得太多，可能会加重体内的寒气，导致出现肢体麻木、面色苍白等症状。
为了减少不良反应的发生，建议采取以下措施：
1. 适量食用：不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担。
2. 搭配其他食物：可以搭配一些温热性的食物，如姜、桂圆等，以中和芒果的寒气。
3. 注意观察身体反应：如果在食用后出现不适症状，应及时就医。
总之，牛奶和芒果能否同吃取决于个人体质和食用量。在享受美味的同时，也要注意适量和安全。