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怎么炒熟黑芝麻 炒熟黑芝麻的方法(如何炒熟黑芝麻)

2024-11-08 16:10:38编辑:臻房小许分类:养生知识 浏览量(

怎么炒熟黑芝麻 炒熟黑芝麻的方法

1、炒制之前需要将黑芝麻洗干净,然后将洗干净的黑芝麻先控干水分,可以选择直接摊开干燥,黑芝麻在煮熟之前越干燥,在炒制过程中将节省更多的时间。

2、首先将铁锅洗净烧干,转至醉低火,倒入黑芝麻,开始翻炒,如果此时黑芝麻种子不够干的话,那么有部分黑芝麻种子会粘在锅铲上,不用理会继续翻炒,当黑芝麻不再粘在锅铲上时,表示黑芝麻已经足够干了。此时记住加快炒制速度,让黑芝麻均匀加热。等没有黑芝麻蹦弹,并且鼻子闻到明显的香气,请立即关闭火源,将铁锅从炉子中端离,直到黑芝麻不再发出噼里啪啦,出锅冷却即可。

怎么炒熟黑芝麻 炒熟黑芝麻的方法(如何炒熟黑芝麻)

如何炒熟黑芝麻

炒熟黑芝麻的步骤如下:
      
      1. 准备材料:黑芝麻适量,可以选择白芝麻、黑芝麻混合物或单独使用黑芝麻。
      
      2. 清洗:将黑芝麻放入清水中清洗干净,去除表面的灰尘和杂质。
      
      3. 浸泡(可选):如果想要芝麻更加香脆,可以将清洗干净的芝麻放入清水中浸泡1-2小时,让芝麻充分吸收水分。
      
      4. 炒制:
       - 将炒锅烧热,加入适量的食用油或黄油。
       - 油温热至约160-180摄氏度(油开始冒小泡时)时,放入黑芝麻。
       - 用小火慢慢炒制,防止黑芝麻炒糊。炒制过程中,可以适当翻动芝麻,使其受热均匀。
       - 炒至芝麻表面微微变色,散发出香味,且芝麻粒粒分明时即可关火。
      
      5. 出锅:将炒好的黑芝麻盛出,放在干燥、通风的地方晾凉。
      
      6. 储存:炒熟后的黑芝麻可以放入密封容器中储存,以保持其新鲜度和口感。
      
      请注意,炒制黑芝麻时要控制好火候和时间,避免炒糊或炒焦。另外,黑芝麻本身具有一定的营养价纸,但也要适量食用。

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