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木莲豆腐的做法,木莲豆腐的做法视频

2024-11-23 23:55:43编辑:臻房小陈分类:养生知识 浏览量(

木莲豆腐的做法

木莲豆腐的做法如下:

食材:
- 木莲豆腐:250克
- 鸡蛋:1个
- 淀粉:适量
- 青蒜:适量
- 姜片:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量

步骤:
1. 将木莲豆腐切成约1cm见方的小块,用热水焯水,捞出备用。
2. 取一个碗,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,然后将焯水后的木莲豆腐块放入碗中。
3. 在木莲豆腐块上撒上适量的淀粉,用手轻轻的搅拌均匀,使淀粉均匀附着在豆腐块上。
4. 开火烧锅,倒入适量植物油,烧至六成热。将裹好淀粉的木莲豆腐块逐个放入锅中煎炸,炸至两面金黄即可捞出沥油备用。
5. 锅中留少许底油,放入蒜末、姜片炒香,然后倒入适量水和酱油、料酒煮开。
6. 水煮开后,将炸好的木莲豆腐块放入锅中,加盖煮5分钟,使其入味,期间翻动几次。
7. 醉后撒上一些盐和鸡精,再翻煮片刻,让味道更好的渗入豆腐。
8. 装盘时撒上适量的青蒜末作为装饰即可。

温馨提示:可以根据个人口味加入适量的辣椒面增加口味。

木莲豆腐的做法,木莲豆腐的做法视频

木莲豆腐的做法视频

我无法直接提供木莲豆腐的做法视频,但我可以为您提供详细的木莲豆腐做法步骤,以便您能够在家中轻松制作出美味的木莲豆腐。
      
      木莲豆腐做法
      
      所需材料:
      
      1. 木莲果(或称木莲豆腐、木莲花)适量
      2. 猪肉末适量(可选)
      3. 鸡蛋清适量
      4. 盐适量
      5. 白胡椒粉适量
      6. 水淀粉适量
      7. 香油适量
      8. 葱花适量
      
      制作步骤:
      
      1. 准备材料:将木莲果去皮去籽,切成小块。猪肉末可选,根据个人口味添加。鸡蛋清打散备用。
      
      2. 焯水:将切好的木莲果放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。
      
      3. 炒制:锅中加入适量的食用油,油热后加入猪肉末翻炒至变色。然后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块状。
      
      4. 调味:加入适量的盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀。
      
      5. 加入木莲果:将焯好水的木莲果块倒入锅中,与肉末和鸡蛋一起翻炒均匀。
      
      6. 勾芡:加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
      
      7. 出锅装盘:醉后淋上香油,撒上葱花即可出锅装盘。
      
      注意事项:
      
      1. 木莲果的口感较为独特,如果不喜欢这种口感,也可以根据个人口味选择其他食材替代。
      2. 炒制时火候要掌握好,避免炒焦或炒不熟。
      3. 勾芡时要逐渐加入水淀粉,边加边搅拌,以免出现疙瘩。
      
      希望这些步骤能够帮助您制作出美味的木莲豆腐!

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