怎么煎黄牛肉好吃又简单
功效:黄牛肉富含蛋白质、维生素B和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力和促进肌肉生长。
材料:
- 400克黄牛肉
- 适量盐
- 适量黑胡椒粉
- 适量酱油
- 适量生姜
- 适量大蒜
- 适量香菜
做法步骤:
1. 将黄牛肉切成薄片,大约每片厚度为0.3厘米。
2. 撒上适量盐和黑胡椒粉,腌制15分钟,使肉更加入味。
3. 倒入适量酱油,使肉片均匀受调料浸泡。
4. 切好生姜和大蒜备用。
5. 在锅中加热适量的植物油,放入生姜和大蒜炒香。
6. 加入腌制好的黄牛肉片,翻煎至两面金黄。
7. 盖上锅盖,继续用中火煎煮1分钟,保持肉的嫩度。
8. 煎好的黄牛肉盛盘,撒上适量的香菜装饰。
注意事项:
1. 选择新鲜的黄牛肉,质地鲜嫩。
2. 切割薄片是为了保持煎煮时的口感柔嫩。
3. 腌制时均匀涂抹酱油,使肉片入味。
4. 加热锅时多倒些植物油,以免肉片粘锅。
5. 控制火候,避免过煎导致肉变硬。
6. 盛盘前,撒上适量的香菜提升风味。
以上就是煎黄牛肉的简单又好吃的做法。享用美味佳肴的同时,也能获得丰富的营养价纸。请根据个人口味调整调料用量,并注意煎煮时间,以确保食材的口感和营养。
煎牛肉黄油的用法
煎牛肉黄油的用法包括以下步骤:
1. 准备黄油,将其切成小块。
2. 在平底锅中加入适量的黄油,并用中小火将其融化。
3. 加入切好的牛肉末,用木铲将其与黄油充分混合。
4. 当牛肉末开始变色时,加入适量的盐、黑胡椒粉和其他调料(如孜然粉、辣椒粉等),继续翻炒均匀,直到牛肉末熟透。
5. 醉后,将炒好的牛肉黄油盛出,即可食用。
此外,还可以尝试以下煎牛肉黄油的变种吃法:
1. 煎牛排:将牛肉切成薄片,用盐、黑胡椒、橄榄油和黄油腌制入味。然后放入热锅中,两面各煎3-4分钟至金黄色即可。
2. 煎牛肉卷:将牛肉馅与洋葱、青椒、鸡蛋、面包屑等混合均匀,用手将其捏成小卷。在平底锅中加入黄油,将牛肉卷煎至两面金黄色即可。
3. 煎牛肉饼:将牛肉馅、鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒等混合均匀,制成肉饼状。在平底锅中加入黄油,将肉饼煎至两面金黄色即可。
请注意,煎牛肉黄油时需控制好火候,避免将黄油烧焦。同时,根据个人口味可以适量添加各种调料。