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蘑菇鸡丁怎么炒好吃又简单,蘑菇烧鸡丁

2024-11-24 17:51:41编辑:臻房小戴分类:养生知识 浏览量(

蘑菇鸡丁怎么炒好吃又简单

功效:
蘑菇鸡丁含有丰富的蛋白质和纤维,可以增强免疫力,促进消化,有助于保持健康体型。此外,蘑菇中还含有多种维生素和矿物质,对肌肤有益,有助于延缓衰老。

材料:
- 鸡肉丁:250克
- 新鲜蘑菇:200克
- 青椒:1个
- 蒜瓣:3-4个
- 姜片:几片
- 料酒:1勺
- 生抽:2勺
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量

做法步骤:
1. 将鸡肉切成丁状,用料酒和盐腌制10-15分钟。
2. 蘑菇切片,青椒切丁,蒜瓣切碎备用。
3. 热锅冷油,将姜片和蒜瓣放入炒香。
4. 加入腌制好的鸡肉丁,用大火快炒至变色。
5. 加入蘑菇片和青椒丁,继续翻炒,使其均匀受热。
6. 加入生抽,炒匀并调味。
7. 醉后加入适量盐和鸡精,再翻炒均匀即可。

注意事项:
1. 在腌制鸡肉时,可以加入一些料酒和盐,使鸡肉更加鲜嫩。
2. 翻炒过程中要保持大火,尽快煮熟鸡肉和蔬菜,保持口感的嫩滑和色彩的鲜艳。
3. 在加入调味料时,可以根据个人口味调整,增加或减少盐和鸡精的用量。

这道蘑菇鸡丁简单易做,鲜香可口,富含营养,适合一家人一起享用。快来试试吧!

蘑菇鸡丁怎么炒好吃又简单,蘑菇烧鸡丁

蘑菇烧鸡丁

蘑菇烧鸡丁是一道美味的家常菜,主要材料是鸡肉和蘑菇。以下是制作蘑菇烧鸡丁的步骤:
      
      所需材料:
      1. 鸡肉300克
      2. 蘑菇200克
      3. 大蒜3瓣
      4. 生姜1小块
      5. 生抽1汤匙
      6. 老抽1茶匙
      7. 盐适量
      8. 糖1茶匙
      9. 水淀粉适量
      10. 食用油适量
      
      步骤:
      1. 鸡肉切成1厘米见方的小丁,用盐、生抽、水淀粉腌制10分钟。
      2. 蘑菇洗净,去蒂,切成小丁。大蒜和生姜切末备用。
      3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入腌制好的鸡丁,翻炒至鸡肉变色,捞出备用。
      4. 锅中加入适量的食用油,放入大蒜末和生姜末,翻炒出香味。
      5. 加入蘑菇丁,翻炒至蘑菇变软。
      6. 将炒好的鸡丁重新放回锅中,加入生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
      7. 加入适量的水,盖上锅盖,中小火焖煮5分钟,让鸡肉充分吸收蘑菇的美味。
      8. 醉后,加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
      
      蘑菇烧鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,鸡肉鲜嫩,蘑菇美味,非常适合家庭聚餐。

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