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豆腐三菌汤的做法(三菌烩豆腐)

2024-11-25 18:54:27编辑:臻房小韦分类:养生知识 浏览量(

豆腐三菌汤的做法

豆腐三菌汤是一道美味清爽的汤品,主要以三种菇类(香菇、金针菇和银耳菇)为主料,搭配豆腐和一些调料煮制而成。下面是豆腐三菌汤的做法:

所需食材:
1. 香菇:适量
2. 金针菇:适量
3. 银耳菇:适量
4. 豆腐:适量
5. 油:适量
6. 盐:适量
7. 葱:适量
8. 姜:适量
9. 鸡精:适量
10. 清水:适量

步骤:
1.首先将香菇、金针菇和银耳菇分别清洗干净,切成适当大小。
2.将豆腐切成块状,备用。
3.热锅加入适量的油,将葱、姜切末爆香。
4.将切好的香菇、金针菇和银耳菇放入锅中炒至有香味。
5.加入适量的清水,大火煮开后转小火煮10分钟。
6.加入切好的豆腐块,再次煮开并加入适量的盐和鸡精调味。
7.继续小火煮2-3分钟,至汤汁浓稠。
8.醉后撒上适量的葱花作为装饰即可。

注意事项:
1.煮汤时,根据个人口味可以添加适量的调味料如酱油、料酒等。
2.豆腐可以根据个人喜好选择硬豆腐或软豆腐。
3.煮汤时,可以根据个人口味调整水的用量,控制汤的浓稠度。

豆腐三菌汤的做法(三菌烩豆腐)

三菌烩豆腐

三菌烩豆腐是一道美味的家常菜,主要原料有豆腐、香菇、平菇和金针菇。这道菜色彩缤纷,味道鲜美,营养丰富。
      
      所需材料:
      1. 豆腐:300克
      2. 香菇:5个
      3. 平菇:5个
      4. 金针菇:适量
      5. 葱:1根
      6. 姜:1小块
      7. 蒜:2瓣
      8. 生抽:1汤匙
      9. 老抽:1茶匙
      10. 盐:适量
      11. 白糖:1茶匙
      12. 食用油:适量
      13. 水淀粉:适量
      
      步骤:
      1. 准备食材:将豆腐切成1厘米厚的片,香菇、平菇和金针菇洗净,葱切段,姜和蒜切末。
      
      2. 烧一锅热水,将香菇、平菇和金针菇焯水,捞出备用。
      
      3. 烧一锅热油,将葱段、姜末和蒜末炒香。
      
      4. 加入焯好水的香菇、平菇和金针菇,翻炒均匀。
      
      5. 加入豆腐片,轻轻翻炒,让豆腐片充分吸收调料的味道。
      
      6. 加入生抽、老抽、盐和白糖,翻炒均匀,让豆腐片上色。
      
      7. 加入适量的水,盖上锅盖,中小火炖煮5-10分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
      
      8. 水淀粉勾芡,让汤汁更加浓郁,醉后撒上葱花即可出锅。
      
      三菌烩豆腐是一道简单易做、营养丰富的家常菜,适合全家享用。

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