核桃和啥米不能一起吃(核桃和什么不能一起熬粥)

核桃和啥米不能一起吃

核桃和牛奶不能一起吃。

核桃含有较高的脂肪和蛋白质，而牛奶中含有较高的钙离子，这两者相遇后会发生化学反应，生成不易被人体吸收的物质，影响消化和吸收营养。因此，醉好避免将核桃和牛奶同时食用。

核桃和什么不能一起熬粥

核桃和以下食物不能一起熬粥：
      
      1. 牛奶：牛奶和核桃同时食用可能导致营养过剩，造成肥胖，同时也影响身体对钙的吸收。
      
      2. 海鲜：核桃中含有较多的酸性物质，与海鱼等富含钙质的食物同食，易使体内的钙质与酸性物质结合成不易消化的物质，导致钙的流失。
      
      3. 药品：核桃与某些药物同服可能产生不良反应或降低药效。例如，与华法林类药物同服可能增加出血风险；与镇静安眠药同服可能导致药物中毒。
      
      4. 黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏核桃中的维生素E，影响人体对钙、磷等微量元素的吸收。
      
      5. 动物肝脏：动物肝脏中含有较多的铜元素，与核桃同时食用可能使铜元素加速代谢，造成铜中毒。
      
      6. 糖分高的食物：如甜品、糖果等，与核桃同食容易导致血糖上升，不利于血糖控制。
      
      除了以上列举的食物外，还应注意避免与核桃同食的其他食物，如芹菜、兔肉等，以免产生不良反应。同时，在食用核桃时也要注意适量，不要过量食用，以免引起消化不良、上火等症状。