吃藕粉会发胖吗
吃藕粉不会直接导致发胖，但是与其他食物一样，藕粉也含有能量，如果摄入过多，超过身体需要的能量，就有可能导致体重增加。此外，藕粉通常作为主食的一部分，如加入汤中作为面条的替代品，如果配料和汤料较为高热量，加上食用量过大，也会导致能量摄入过多，进而导致发胖。因此，在控制膳食总能量的前提下，适量食用藕粉并合理搭配其他食物，是保持健康体重的重要因素。
一碗藕粉相当于几碗米饭
一碗藕粉的重量因地区和品牌而异，但通常来说，其重量大约在100克到200克之间。米饭的重量则因其品种、粒度和烹饪方式的不同而有所差异，但一般来说，一碗普通的白米饭（约200克）的重量大约相当于半碗到一碗藕粉。
因此，一碗藕粉大约相当于1碗到2碗米饭，具体还需根据实际情况来判断。如需更准确的换算方式和结果，可以使用电子秤来称量具体的藕粉和米饭重量。