儿童健康知识常识？
一、多让孩子喝白开水，少喝饮料
从营养学的角度上说，夏季白开水是醉好的饮料。白开水具有调节体温、促进人体新陈代谢，止渴解渴的功效。而诸如汽水，果汁等饮料中都含有过多的糖份、电解质。这些成份不仅会对孩子的牙齿发育造成威胁，同时也会引起肥胖，影响到孩子的食欲及消化功效，对孩子的身心健康都会造成很大的威胁的。
二、注意营养均衡，躲开偏食，挑食恶习
多数孩子都人偏食，挑食的坏习惯，而这种坏习惯会引起孩子的营养失衡，不利于健康成长。所以日常做家长的一定要注意引导孩子注意营养均衡，鼓励孩子饮食要多样化，注意荤素搭配。夏季还是各种水果上市的季节，要特别注意避免让孩子食用没有彻底洗干净的蔬菜水果，避免让孩子过多食用生冷的蔬菜及瓜果。
三、注意做好孩子脸部器官的保健
孩提时代的儿童对自己的身体保护意识过于薄弱。做家长的要起到引导的作用。比如不要让孩子长时间看电视，玩电子产品，不要随意的使用眼药水，让幼儿有专业的毛巾全方位预防幼儿眼病感染，保护幼儿视力，对稍大一点的孩子还要引导其坚持做眼保健操。夏季由于气候的变化无常，所以很容易感冒，感冒后要注意用药要注意安全，避免引起中毒性耳聋。一些孩子喜欢用小指去挖鼻孔，做家长的也要及时制止。
此外，做好孩子的口腔卫生保健醉为重要。一定要让孩子养成早晚刷牙的习惯，同时要教会孩子正确的刷牙方法，也就是顺着牙缝刷，竖着刷。尽量减少孩子食用糖果的量，如果发现孩子咬手指头，或者咬铅笔头等异物的时候一定要及时的制止。儿童时期也是各种口腔问题高发期，因此一旦发现孩子有牙齿疼痛，食欲不振等问题的话，醉好可以带孩子到口腔医院进行科学的检查。此外正确的处理孩子的乳磨牙、反牙合、替牙障碍等也是日常儿童保健的关键。
四、注意避免各种意外伤害
夏季出汗多，儿童很容易长痱子，再者孩子稚嫩的皮肤也很容易受到蚊虫的叮咬，所以加强之方面的防范工作非常重要。此外夏天的阳光紫外线危害较大，因此要注意避免孩子在裸露的环境下活动，外出要尽量让孩子穿上浅色或红色的长一点的衣物。家里醉好常备清凉油、万金油等保健品，以减少蚊虫对孩子皮肤的伤害。
小儿健康方面的知识
小儿健康方面的知识包括多个方面，以下是一些主要的知识点：
1. 合理膳食：
- 保证孩子获得足够的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
- 鼓励孩子多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。
- 控制高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。
2. 口腔健康：
- 从孩子萌出第一颗乳牙开始，家长就要用消毒后的纱布或指套牙刷，轻轻擦拭孩子的牙面以及牙龈。
- 等到乳牙全部萌出，可以改用软毛的儿童牙刷，并开始配合使用儿童牙膏。
- 定期带孩子去口腔科检查，确保牙齿健康。
3. 视力保护：
- 避免让孩子长时间连续使用电子设备，如手机、电视和电脑。
- 每年至少进行一次视力检查，及时发现并矫正视力问题。
- 鼓励孩子多参加户外活动，增加眼睛接受自然光的机会。
4. 听力保护：
- 避免让孩子暴露在高分贝噪音环境中。
- 定期检查孩子的听力，如有异常应及时就医。
- 教育孩子注意听别人说话，培养良好的倾听习惯。
5. 运动锻炼：
- 鼓励孩子进行适度的体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等。
- 选择适合孩子的运动项目，避免过度运动导致身体损伤。
- 定期带孩子去户外活动，增强体质和免疫力。
6. 心理健康：
- 关注孩子的情绪变化，及时给予安慰和支持。
- 培养孩子的自信心和自尊心，鼓励他们表达自己的想法和感受。
- 教育孩子正确对待挫折和失败，培养坚韧不拔的品质。
7. 预防疾病：
- 按时接种各类疫苗，预防传染病的发生。
- 教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。
- 定期带孩子去医院进行全面体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
总之，小儿健康需要家长从多个方面进行综合关注和照顾。通过合理的饮食、口腔护理、视力保护、听力保护、运动锻炼、心理健康以及预防疾病等措施，可以有效地促进孩子的健康成长。