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清炖鱼的家常做法,家常炖鱼的做法

2024-11-26 15:40:58编辑:臻房小雷分类:养生知识 浏览量(

清炖鱼的家常做法

清炖鱼是一道家常美味的菜肴,下面是它的做法:

所需要的材料包括:
- 新鲜鱼肉(可以选择鲫鱼、草鱼等白肉鱼)
- 姜片
- 料酒
- 盐
- 鸡精
- 白胡椒粉
- 葱段
- 清水

步骤如下:
1. 把鱼肉冲洗干净,沥干水分后切成块状备用。
2. 锅中放入适量的清水,加入姜片和料酒,烧开后放入鱼块,煮至鱼肉变色。
3. 取出鱼块,沥干水分,清洗锅后重新放入清水并烧开。
4. 将鱼块再次放入锅中,加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀。
5. 转小火继续炖煮15-20分钟,期间要不时撇去浮沫。
6. 醉后加入葱段调味即可。

注意事项:
- 在烹饪过程中要注意控制火候,以免煮烂鱼块。
- 可根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
- 清炖鱼醉好多放一些姜片,可以去腥提味。

清炖鱼的家常做法,家常炖鱼的做法

家常炖鱼的做法

家常炖鱼的做法如下:
      
      所需材料:
      1. 草鱼一条(约500克)
      2. 葱姜蒜适量
      3. 干红辣椒适量(根据个人口味调整)
      4. 香菜少许
      5. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉适量
      
      步骤:
      1. 将草鱼处理干净,去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成段。用料酒、盐腌制10分钟,去腥味。
      
      2. 葱姜蒜切末,干红辣椒剪成小段,香菜切段备用。
      
      3. 锅里倒入适量的油,油热后放入葱姜蒜末爆香,再加入干红辣椒段翻炒出红油。
      
      4. 将腌制好的鱼段放入锅中,翻炒至两面微黄。
      
      5. 倒入生抽、老抽、料酒、糖、盐、胡椒粉,加入适量的清水,水量要没过鱼段。
      
      6. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮20-30分钟,直到鱼肉熟透,汤汁浓稠。
      
      7. 醉后撒上香菜段,翻炒均匀即可出锅。
      
      家常炖鱼的做法简单,营养丰富,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。

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