茄子炒豇豆的做法
茄子炒豇豆是一道简单又美味的家常菜,下面是具体的做法:
材料:
- 1个茄子
- 200克豇豆
- 2颗蒜瓣(切碎)
- 2勺生抽
- 1勺料酒
- 适量食用油
- 盐和胡椒粉(根据个人口味)
步骤:
1. 茄子洗净后切成长条状,豇豆去掉两边的顶尖,然后切成段。
2. 锅中加入少量食用油,烧热后放入蒜瓣炒香。
3. 加入茄子翻炒至变软。
4. 加入豇豆继续翻炒,炒至豇豆变熟。
5. 倒入料酒和生抽,翻炒均匀。
6. 加入适量的盐和胡椒粉,再次翻炒均匀。
7. 炒至茄子和豇豆熟烂,即可关火。
8. 出锅装盘,可以根据个人口味添加些许葱花或香菜点缀。
9. 醉后享用美味的茄子炒豇豆。
这是一道简单易学的家常菜,希望你会喜欢!
茄子炒豇豆的做法大全
茄子炒豇豆是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
### 食材:
- 茄子:2根
- 长豇豆:300克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 干辣椒:2个(可选)
- 花椒:1小勺
- 生抽:1大勺
- 老抽:1小勺
- 盐:适量
- 糖:1小勺
- 水淀粉:1大勺(可选)
- 食用油:适量
### 做法一:
1. 茄子处理:茄子洗净,切成条状,放入清水中浸泡10分钟,去除部分涩味。
2. 豇豆处理:长豇豆洗净,切成约5厘米长的段。
3. 蒜姜辣椒切碎:大蒜和姜切末,干辣椒剪成小段。
4. 炒制:
- 锅中倒入适量油,烧热后放入花椒和干辣椒爆香。
- 放入蒜末和姜末继续爆香。
- 加入茄子条翻炒至表面微黄,取出备用。
- 锅中再加入适量油,放入豇豆段翻炒至断生。
- 将茄子条回锅,加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 如需勾芡,可加入适量水淀粉翻炒均匀即可出锅。
### 做法二:
1. 茄子处理:茄子洗净,切成条状,放入蒸锅中蒸软,取出晾凉后撕成条。
2. 豇豆处理:长豇豆洗净,切成约5厘米长的段,放入沸水中焯熟,捞出沥干水分。
3. 蒜姜辣椒切碎:大蒜和姜切末,干辣椒剪成小段。
4. 炒制:
- 锅中倒入适量油,烧热后放入花椒和干辣椒爆香。
- 放入蒜末和姜末继续爆香。
- 加入豇豆段翻炒至表面微黄。
- 加入蒸好的茄子条,加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 如需勾芡,可加入适量水淀粉翻炒均匀即可出锅。
### 做法三:
1. 茄子处理:茄子洗净,切成条状,放入微波炉中高火微波5分钟,取出晾凉后撕成条。
2. 豇豆处理:长豇豆洗净,切成约5厘米长的段,放入沸水中焯熟,捞出沥干水分。
3. 蒜姜辣椒切碎:大蒜和姜切末,干辣椒剪成小段。
4. 炒制:
- 锅中倒入适量油,烧热后放入花椒和干辣椒爆香。
- 放入蒜末和姜末继续爆香。
- 加入豇豆段翻炒至表面微黄。
- 加入微波好的茄子条,加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 如需勾芡,可加入适量水淀粉翻炒均匀即可出锅。
### 小贴士:
- 茄子在烹饪前可以用盐腌制一下,去除涩味。
- 焯水的豇豆可以去除部分毒素,使口感更好。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
希望这些做法能帮助您做出美味的茄子炒豇豆!