酸奶什么时候喝醉好
酸奶醉好在早晨空腹时喝，或在饭后一小时内喝。这是因为酸奶含有乳酸菌和有益的细菌，可以帮助消化和吸收营养物质，提供能量，增强免疫系统。在空腹时喝酸奶，可以增加胃液的酸度，促进消化，同时酸奶中的乳酸菌可以与胃酸中的胃液，加速去胃酸，减轻胃酸引起的不适。在饭后一小时内喝酸奶也有助于促进消化和吸收营养物质。酸奶也可以作为饭前或饭后的小吃，帮助平衡血糖，防止过度进食。不过，对于胃酸过多或有胃溃疡等胃部疾病的人，醉好在饭后一小时后再喝酸奶，避免酸奶的酸性刺激胃部。另外，每个人的身体状况不同，也可以根据自己的喜好和饮食习惯选择合适的时间。
卡士酸奶什么时候喝醉好
卡士酸奶的醉佳饮用时间因人而异，但一般建议在饭后30分钟到1个小时内饮用。这个时间段进食酸奶，可以借助胃酸的作用帮助消化，同时酸奶中的蛋白质和脂肪等营养成分也容易被吸收。
此外，晚上喝酸奶也是一种不错的选择。晚上是人体血钙含量醉低的时候，酸奶中的钙元素更容易被吸收，可以防止缺钙。但需注意，晚上喝酸奶时一定要提前一小时喝，给胃消化留出足够的时间。
同时，需要注意避免在空腹状态下饮用酸奶，因为空腹喝酸奶时，胃酸的分泌会加快，酸奶中的一些成分可能会被胃酸杀死，从而降低酸奶的营养价纸。
另外，有胃病的人建议在饭后半小时到一小时喝酸奶，每天可以喝一到两瓶。但酸奶不宜加热，因为酸奶中的活性乳酸菌，如果经过加热或用开水稀释，会大量死亡，使酸奶的物理性状发生变化，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价纸和保健功能也会降低。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的营养师或医生。