水果甜汤的做法
水果甜汤是一道清爽可口的甜品,它的做法如下:
材料:
- 水果(可以选择草莓、梨子、苹果、葡萄等各种喜欢的水果)
- 水
- 冰糖或糖(根据个人口味添加)
步骤:
1. 把水果洗净后,去皮去籽,将它们切成小块或者切片备用。
2. 在一个锅中加入适量的水(根据水果的多少来定),煮沸。
3. 将切好的水果放入煮沸的水中,加入适量的冰糖或糖,搅拌均匀。
4. 转小火,继续煮约10分钟左右,直到水果变得柔软。
5. 关火后,用勺子将水果捞出来,放入碗中。
6. 把水果汤倒入碗中,可以根据个人口味加入适量的水果块。
7. 水果甜汤可以趁热食用,也可以放入冰箱冷藏,或者加入适量的冰块享用。
温馨小贴士:
- 水果甜汤可以根据个人口味自由搭配,选择自己喜欢的水果。
- 如果希望汤更加浓郁,可以稍微压碎水果后再煮。
- 可以根据个人喜好添加一些柠檬汁或者薄荷叶来增加清新的味道。
- 如果喜欢口感更加丰富,可以在水果甜汤中添加一些椰浆或者牛奶。
水果甜汤的做法大全
水果甜汤是一种非常健康且美味的甜品,以下是几种不同做法的水果甜汤:
一、红枣桂圆汤
材料:
- 红枣
- 桂圆肉
- 枸杞
- 冰糖
做法:
1. 将红枣和桂圆肉清洗干净,放入锅中,加入适量的清水。
2. 大火烧开后转小火煮20分钟左右。
3. 加入枸杞和冰糖,继续煮至冰糖融化。
4. 关火,搅拌均匀即可。
二、苹果梨子汤
材料:
- 苹果
- 梨子
- 冰糖
- 清水
做法:
1. 将苹果和梨子洗净,去皮去核,切成小块。
2. 锅中加入适量的清水,放入苹果和梨子块。
3. 大火烧开后转小火煮20分钟左右。
4. 加入适量的冰糖,继续煮至冰糖融化。
5. 关火,搅拌均匀即可。
三、蓝莓酸奶汤
材料:
- 新鲜蓝莓
- 酸奶
- 砂糖
做法:
1. 将新鲜蓝莓清洗干净,放入搅拌机中打成果泥。
2. 将酸奶倒入锅中,加入蓝莓果泥。
3. 加入适量的砂糖,搅拌均匀。
4. 大火烧开后转小火煮几分钟,让糖和蓝莓果泥充分融合。
5. 关火,倒入碗中稍微冷却后即可食用。
四、红枣苹果汤
材料:
- 红枣
- 苹果
- 冰糖
做法:
1. 将红枣清洗干净,去核备用;苹果去皮去核,切成小块备用。
2. 锅中加入适量的清水,放入红枣和苹果块。
3. 大火烧开后转小火煮20分钟左右。
4. 加入适量的冰糖,继续煮至冰糖融化。
5. 关火,搅拌均匀即可。
以上四种做法都非常简单且美味,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。同时,这些甜汤中含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康有益。