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冬瓜炖肉的家常做法,冬瓜炖肉怎么做法

2024-11-29 00:46:19编辑:臻房小郝分类:养生知识 浏览量(

冬瓜炖肉的家常做法

冬瓜炖肉是一道非常经典的家常菜,下面是其常见的做法:

所需材料:
- 猪肉块:500克
- 冬瓜:500克
- 姜片:适量
- 蒜瓣:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
- 鸡精:适量
- 青蒜/香葱:适量

步骤:
1. 将冬瓜削皮,去籽后切成适当大小的块状备用。
2. 猪肉块放入开水中焯水,烧开后捞出用清水冲洗干净备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜炒香。
4. 将焯水后的猪肉块放入锅中煸炒均匀,然后加入适量的料酒,继续炒匀。
5. 加入适量的酱油,翻炒均匀,让猪肉块上色。
6. 加入足够的水,水量要稍微多一些,然后用大火煮开。
7. 捞去浮沫,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
8. 将切好的冬瓜块放入锅中,煮开后改用小火慢炖。
9. 悄悄煲上一个小时,直到肉烂瓜糯。(时间可根据具体情况适当调整)
10. 醉后撒入适量的鸡精,翻炒均匀即可。
11. 盛盘前可以撒上香葱或青蒜点缀,提升口感和颜纸。

这样,一道美味的冬瓜炖肉就做好啦!根据个人口味,可以适量调整调料的使用量。

冬瓜炖肉的家常做法,冬瓜炖肉怎么做法

冬瓜炖肉怎么做法

冬瓜炖肉的做法如下:
      
      材料:
      - 猪肉(瘦或肥):500克
      - 冬瓜:500克
      - 青葱:2根
      - 姜:3片
      - 料酒:适量
      - 盐:适量
      - 白胡椒粉:适量
      - 鸡精或味精(可选):少许
      
      步骤:
      
      1. 准备食材:
       - 猪肉切成薄片或块,用料酒、少许盐腌制10-15分钟。
       - 冬瓜去皮去籽,切成块状。
       - 青葱切段,姜切片。
      
      2. 焯水:
       - 将腌制好的猪肉片放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分。
      
      3. 炒制:
       - 锅中加油烧热,加入姜片爆香。
       - 放入焯过水的猪肉片翻炒至变色。
       - 加入青葱段继续翻炒均匀。
      
      4. 炖煮:
       - 倒入冬瓜块,加入适量的清水(水量要没过食材)。
       - 大火煮沸后转小火炖煮约30分钟至冬瓜变软。
      
      5. 调味:
       - 根据个人口味加入适量盐、白胡椒粉调味。
       - 如果喜欢浓郁一些的汤汁,可以适量加入鸡精或味精。
      
      6. 收汁:
       - 继续炖煮5-10分钟,让调料充分融合。
       - 汤汁变得浓稠,此时即可关火。
      
      7. 出锅:
       - 将炖好的冬瓜炖肉盛入盘中,撒上葱花点缀即可享用。
      
      小贴士:
      - 猪肉焯水可以去除血水和腥味,使炖出来的肉更加鲜美。
      - 冬瓜炖煮时间不宜过长,以免过于软烂失去口感。
      - 可以根据个人口味添加其他调料如辣椒、蒜等增加风味。

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