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泰式虾酱空心菜的做法(泰国虾酱空心菜的做法)

2024-11-30 21:56:51编辑:臻房小魏分类:养生知识 浏览量(

泰式虾酱空心菜的做法

泰式虾酱空心菜的做法如下:

材料:
- 200克空心菜
- 100克虾仁
- 2汤匙泰式虾酱
- 2瓣大蒜,切碎
- 1个红辣椒,切碎
- 1汤匙鱼露
- 半汤匙糖
- 适量油

步骤:
1. 将空心菜洗净,并切成3-4厘米长的段,备用。

2. 在热锅中加入适量的油,热锅后加入大蒜和红辣椒,煸炒出香味。

3. 加入虾仁,翻炒至变色。

4. 加入泰式虾酱,继续翻炒均匀。

5. 加入空心菜,翻炒至断生。

6. 在炒菜的同时,加入鱼露和糖,调味均匀。

7. 出锅即可享用。

提示:泰式虾酱一般已经含有盐分,所以在加入鱼露和糖时要适量调整,以免过咸。

泰式虾酱空心菜的做法(泰国虾酱空心菜的做法)

泰国虾酱空心菜的做法

泰国虾酱空心菜
      
      简介:
      
      这道菜是泰国菜与中式烹饪的完美结合。虾酱的咸鲜与空心菜的微甜相互映衬,口感丰富,是下饭或是开胃小菜的好选择。
      
      所需材料:
      
      1. 空心菜:500克
      2. 虾酱:2大勺
      3. 大蒜:3瓣
      4. 姜:1小块
      5. 食用油:适量
      6. 盐:适量
      7. 白糖:少许
      8. 鸡精或味精:少许(可选)
      
      所需工具:
      
      1. 刀
      2. 砧板
      3. 调料碗
      
      步骤:
      
      * 前期准备:
       1. 空心菜清洗干净,沥干水分。
       2. 大蒜剁碎,姜切成丝。
      
      * 制作过程:
       1. 在调料碗中,加入虾酱、剁碎的大蒜、切丝的姜,再加入适量的盐、白糖和鸡精(如果喜欢的话)。
       2. 将调好的酱汁倒入另一个碗中备用。
       3. 热锅凉油,油热后放入空心菜,快速翻炒。
       4. 炒至空心菜稍微变软时,立即倒入之前准备好的酱汁。
       5. 快速翻炒,使空心菜均匀地裹上酱汁。
       6. 炒至所有食材熟透,味道均匀后,即可出锅装盘。
      
      提示和建议:
      
      * 空心菜的炒制时间不宜过长,以免失去其鲜嫩的口感。
      * 可以根据个人口味调整虾酱的用量,喜欢更咸或更甜的可以适量增减。
      
      烹饪时间:
      
      * 准备时间:约10分钟
      * 烹饪时间:约5分钟
      
      分量:
      
      * 适合3-4人食用
      
      这道泰国虾酱空心菜色香味俱全,不仅适合家庭日常食用,也适合作为餐前开胃菜或与朋友分享的美味佳肴。

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