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茄子最简单的做法(鱼香茄子最简单的做法)

2024-12-03 08:09:53编辑:臻房小魏分类:养生知识 浏览量(

茄子醉简单的做法

茄子的醉简单的做法是烤茄子。只需要将茄子用刀划上几个刀口,然后放在预热好的烤箱里,以200度左右的温度烤15-20分钟,直到茄子表面变软,内部变熟即可。如果喜欢口感更软糯,可以将烤好的茄子剖开后,将内部的茄子肉挖出,再进行下一步的调料炒制。

茄子醉简单的做法(鱼香茄子醉简单的做法)

鱼香茄子醉简单的做法

鱼香茄子的简单做法如下:
      
      食材:
      - 茄子 2 根
      - 葱姜蒜适量
      - 干辣椒适量
      - 豆瓣酱 1 大勺
      - 生抽 1 大勺
      - 老抽 1 小勺
      - 糖 1 小勺
      - 水淀粉 适量
      - 食用油 适量
      
      步骤:
      1. 茄子处理:
       - 茄子洗净后切成条状,放入清水中浸泡 10 分钟,去除多余的淀粉。
       - 可以在切好的茄子上撒些盐,腌制 5 分钟,然后沥干水分。
      
      2. 调料准备:
       - 葱姜蒜切末,干辣椒剪成小段。
       - 准备一个小碗,加入生抽、老抽、糖和水淀粉,搅拌均匀备用。
      
      3. 炒制:
       - 锅中倒入适量的食用油,油热后加入葱姜蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。
       - 接着加入豆瓣酱继续翻炒,使豆瓣酱充分释放出红油。
       - 放入茄子条,中火翻炒,使茄子均匀受热。
       - 倒入之前准备好的调料汁,快速翻炒,使茄子充分吸收调料的味道。
       - 醉后,根据个人口味可以加入一些鸡精或味精进行提味。
      
      4. 出锅装盘:
       - 炒至茄子软烂,颜色变深,汤汁浓稠即可出锅装盘。
      
      注意事项:
      - 茄子吸油较多,可以采取撒盐腌制或裹上干粉等方式减少吸油。
      - 炒制过程中要用小火慢炒,避免炒焦。
      - 调料可以根据个人口味进行适当调整。
      
      这样一道简单的鱼香茄子就做好了,你可以搭配米饭或面食享用。

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