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金鲳鱼怎么做好吃又简单(金鲳鱼怎么做好吃又简单清蒸)

2024-11-10 02:54:56编辑:臻房小倪分类:养生知识 浏览量(

金鲳鱼怎么做好吃又简单

要做一道好吃又简单的金鲳鱼,可以尝试下面的做法:

材料:
- 一条金鲳鱼
- 盐和胡椒粉,适量
- 生姜,一小块切片
- 葱,适量切段
- 蒜,适量切片
- 酱油,适量
- 料酒,适量
- 蒸鱼豉油,适量
- 食用油,适量

步骤:
1. 将金鲳鱼洗净,用刀在鱼身两面分别切几刀,然后用盐和胡椒粉均匀地撒在鱼身上腌制片刻。
2. 在蒸锅中加水烧开,放入切好的姜片和葱段,将腌制好的金鲳鱼放入蒸锅里,盖好锅盖蒸熟。
3. 另起一锅,加入适量的食用油,放入蒜末炒香。
4. 蒸好的金鲳鱼放在盘中,将炒香的蒜末均匀地撒在鱼身上。
5. 锅中留少许底油,加入适量的酱油、料酒和蒸鱼豉油调成酱汁。
6. 将酱汁烧开后,迅速将热酱汁均匀地浇在金鲳鱼身上即可。

这样做出的金鲳鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,色香味俱佳,而且很简单易操作。可以搭配米饭或者面食一起食用,美味可口。

金鲳鱼怎么做好吃又简单(金鲳鱼怎么做好吃又简单清蒸)

金鲳鱼怎么做好吃又简单清蒸

金鲳鱼是一种美味的海鲜,清蒸是保持其原汁原味的好方法。以下是一个简单又好吃的清蒸金鲳鱼的做法:
      
      ### 材料:
      - 金鲳鱼一条(约500克)
      - 姜片 5-6片
      - 蒜瓣 2-3瓣(可选)
      - 香菜少许(可选)
      - 生抽适量
      - 盐适量
      - 白胡椒粉少许
      
      ### 步骤:
      
      1. 准备鱼:
       - 将金鲳鱼清洗干净,去掉内脏和腹部的黑膜。
       - 在鱼身上划几刀,这样方便入味。
      
      2. 腌制鱼:
       - 在鱼身上均匀地撒上半茶匙的盐和少许白胡椒粉。
       - 将姜片和蒜瓣塞入鱼腹中,帮助去腥增香。
      
      3. 蒸鱼:
       - 将鱼放在蒸盘上,鱼身上的姜片均匀分布。
       - 将蒸盘放入蒸锅中,水开后转中火蒸10-12分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
      
      4. 准备调料:
       - 在一个小碗中,加入适量的生抽,可以根据个人口味调整比例。
       - 可以加入少许糖来提鲜。
      
      5. 出锅:
       - 蒸好后,关火,取出鱼。
       - 将蒸鱼时用的姜片取出丢弃。
       - 在鱼身上均匀地淋上调好的生抽。
       - 如果喜欢,可以撒上一些葱花或香菜增香。
      
      6. 享用:
       - 立即食用,口感鲜嫩,原汁原味。
      
      ### 小贴士:
      - 蒸鱼的时间要根据鱼的大小和厚度来调整,避免蒸过头导致鱼肉变老。
      - 在蒸鱼前,可以在鱼身上涂抹一层薄薄的生抽或料酒,这样更容易入味。
      - 可以根据个人口味添加其他调料,如辣椒丝、葱花等。
      
      这样一道简单又好吃的清蒸金鲳鱼就完成了,享受美食的同时也能保持健康。

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