银耳与苹果一起煮好吗，银耳和苹果可以一起煮吗

银耳与苹果一起煮好吗

银耳和苹果可以一起煮，但它们的煮法和口感不太相配。通常情况下，银耳是用来煮汤或糖水的，而苹果则可以生吃或用来做果汁。如果你想尝试一起煮的话，可以将银耳和苹果切片，放在一起煮汤或糖水中，但可能会对口感和味道产生影响。

银耳和苹果可以一起煮吗

银耳和苹果可以一起煮，二者并不相克，且搭配食用还可以起到健脾开胃、促进消化的效果。具体做法如下：
      
      1. 首先将银耳用清水泡发，然后清洗干净，撕成小朵备用。
      2. 将苹果去皮去核，切成小块备用。
      3. 锅中加入适量的清水，放入银耳，大火烧开后转小火煮二十分钟左右。
      4. 加入切好的苹果块，继续煮至苹果变软烂即可。
      
      此外，从营养角度来说，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，预防骨质疏松；苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，两者一起煮食有助于补充身体所需的微量元素，并提高免疫力。
      
      但需要注意，银耳和苹果煮熟后应尽快食用，避免细菌滋生，影响身体健康。同时，脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多吃。