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莲藕煲老鸭汤的做法,莲藕老鸭汤怎么煲

2024-11-10 05:01:46编辑:臻房小伏分类:养生知识 浏览量(

莲藕煲老鸭汤的做法

莲藕煲老鸭汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。下面是莲藕煲老鸭汤的做法:

所需材料:
1. 老鸭1只
2. 莲藕适量
3. 红枣适量
4. 枸杞适量
5. 姜片适量
6. 料酒适量
7. 盐适量

步骤:

1. 鸭子去毛、去内脏,洗净并用水浸泡30分钟,切块备用。

2. 莲藕去皮,洗净后切成厚片备用。

3. 将鸭子块放入锅中,加水和料酒煮沸,然后用漏网捞出鸭子块,冲洗净血沫备用。

4. 再次放入锅中加水,加入姜片和莲藕片,煮沸。

5. 撇去浮沫,然后将鸭子块放入锅中。

6. 加入适量的红枣和枸杞,煮开后转小火慢慢炖煮2-3小时。

7. 醉后加入适量的盐来调味,即可。

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莲藕老鸭汤怎么煲

莲藕老鸭汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解暑、滋阴润燥的功效。以下是煲制莲藕老鸭汤的步骤:
      
      所需材料:
      1. 老鸭肉 500克
      2. 莲藕 300克
      3. 生姜 3片
      4. 枸杞 适量
      5. 盐 适量
      
      步骤:
      1. 将老鸭肉洗净,切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。
      2. 莲藕去皮,切成厚片或者块状。
      3. 生姜刮去表皮,切成薄片备用。
      4. 将浸泡好的老鸭肉、莲藕、生姜片放入锅中,加入适量的清水,大火烧开。
      5. 水开后,捞出漂浮在水面上的杂质,然后转小火慢慢炖煮约1小时。
      6. 待老鸭肉炖至熟烂,加入枸杞和适量的盐,继续炖煮5-10分钟。
      7. 醉后,关火,将汤品盛入碗中,趁热享用。
      
      温馨提示:
      1. 老鸭肉炖煮时间较长,可以先用开水焯水去除血水和杂质,炖煮时更容易熟透。
      2. 可以根据个人口味加入一些其他药材,如红枣、黄芪等,增加汤品的营养价纸。
      3. 炖煮过程中要保持小火,以免烧干。

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