芒果沙棘不能和什么一起吃
芒果沙棘不宜与以下食物或药物一起食用：
1. 与含有高蛋白食物一起食用：芒果沙棘中的果酸与高蛋白食物结合会降低人体对蛋白质的吸收效果。
2. 与奶制品一起食用：芒果沙棘中的柠檬酸会与奶制品中的蛋白质结合，形成不易被消化吸收的物质，容易引起消化不良。
3. 与含有维生素C的食物一起食用：芒果沙棘本身已经含有丰富的维生素C，与其他含有大量维生素C的食物一起食用可能导致维生素C过量。
4. 与某些药物一起食用：某些药物，如抗生素、降压药、心脏病药物等，与芒果沙棘相互影响可能导致药效降低或副作用加重。在服药期间，醉好避免食用芒果沙棘或咨询医生的建议。
总之，虽然芒果沙棘具有丰富的营养价纸，但在食用时需要注意搭配和合理用量，以免对身体造成不良影响。
芒果和沙果能一起吃吗
芒果和沙果可以一起吃，这两种水果之间并不会产生不良反应。以下是对芒果和沙果的详细分析：
1. 营养成分：
* 芒果富含维生素A、维生素C、维生素E以及钾、镁等矿物质元素。
* 沙果同样含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素A。
2. 食用功效：
* 芒果有助于补充身体所需的维生素，具有抗氧化的作用。
* 沙果能补充人体所需的能量，并且含有大量的果酸，适当食用可以促进胃酸分泌。
3. 搭配好处：
* 芒果和沙果一起食用，可以综合它们的营养成分，为机体补充更多的营养物质。
* 这两种水果中的维生素C含量都比较高，一起食用有助于提高身体的抵抗力。
然而，在食用芒果和沙果时，也需要注意以下几点：
1. 适量食用：虽然这两种水果都营养丰富，但过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。
2. 注意过敏反应：如果对芒果或沙果过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应。
3. 特殊人群慎食：例如糖尿病患者，应注意控制食用量，因为这些水果的含糖量相对较高。
总之，芒果和沙果可以一起吃，但需注意适量食用，并根据自身情况调整食用量。