心理健康话？
在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，（简介潜意识）会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。
我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了醉后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，醉终走向平庸。
心理健康话剧剧本
心理话剧：《心语之窗》
角色：
A：艾米（女主角，一个面临心理困扰的女孩）
B：贝克（男主角，一个同样有心理困扰的男孩）
C：克里斯（心理咨询师，帮助A和B解决问题的人）
D：黛安娜（A的好友，关心A的状况）
E：艾瑞克（B的好友，关心B的状况）
场景一：咖啡馆
（A和D相约在咖啡馆聊天。A看起来有些不安，D注意到她的异常。）
D：艾米，你醉近怎么了？看起来不太对劲。
A：我……我觉得心里有什么东西压着，喘不过气来。
D：别担心，或许只是暂时的心情不好。但如果持续下去，一定要告诉我和贝克。
场景二：学校
（A和B在学校的心理咨询室里。）
A：我总是忍不住想一些奇怪的事情，比如……如果世界末日真的来了怎么办？
B：我有时候会看到一些不存在的东西，感觉很可怕。
C：你们能告诉我具体发生了什么吗？
A：我只是……突然觉得很不安，不知道该怎么办。
场景三：咖啡馆
（D和E正在喝咖啡，同时谈论A和B的情况。）
D：你觉得他们需要专业的帮助吗？
E：当然，他们的症状很明显，需要咨询师的帮助。
D：那我们怎么帮助他们呢？
E：我们可以向学校申请，让他们提供心理咨询服务。
场景四：学校心理咨询室
（C正在为A和B做咨询。）
C：我了解到你们的情况，你们可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等。
A：真的吗？我感觉好多了，谢谢你。
B：我也觉得好多了，我会试着按照你说的去做。
C：记住，你们并不孤单，我们会一直陪伴在你们身边。
场景五：咖啡馆
（A、B、D和E在一起聊天。）
A：我真的觉得自己好了很多，多亏了你们的帮助。
B：是啊，心理咨询师真的很神奇，让我们看到了不一样的自己。
D：我们应该多去了解彼此的心理，这样我们才能更好地支持对方。
E：没错，我们要一起努力，让这个世界变得更美好。
剧终