在腊月初一吃爆米花和腊月蹦一蹦的习俗，实际上与驱邪避疫、迎接新年和家庭团圆有关。这些习俗反映了中国传统文化中对新一年的期望和对家庭幸福的祝福。
首先，吃爆米花这一习俗源于民间对于神仙传说的信仰。在农历腊月初一，人们认为这一天是神仙下凡的日子，吃爆米花象征着迎接神仙并祈求来年平安、顺利。同时，爆米花的声音清脆，也寓意着驱赶邪恶和不祥之气。
其次，腊月蹦一蹦的习俗则源于古代的“跳火堆”仪式。在寒冷的冬季，人们认为跳火堆可以驱赶疫病和邪恶，为家人带来健康和好运。虽然现代这个习俗已经很少见了，但在一些地方仍有保留。
至于“全家不得病”的说法，这主要是基于传统文化的信仰和期望。在腊月初一这样的特殊日子里，人们希望通过各种方式来祈求新的一年平安、健康、顺利，因此会采取各种习俗来达到这个目的。
需要注意的是，这些习俗并没有科学依据，而是传统文化和信仰的体现。在现代社会，我们可以根据自己的喜好和实际情况来选择是否遵循这些习俗，但醉重要的是保持健康的生活方式和积极乐观的心态来面对新的一年。
