汽车变速箱油的更换周期根据车型和使用情况有所不同。一般来说，自动挡汽车建议每3-5万公里更换一次变速箱油，或者按照车辆说明书上的推荐周期进行更换。
以下是不同情况下的更换建议：
1. 普通家用轿车：一般每3-5万公里更换一次变速箱油即可。
2. SUV：由于SUV使用的变速箱油粘度相对较高，因此更换周期可以适当延长，一般每5-8万公里更换一次。
3. 手动挡汽车：由于手动挡汽车没有变速箱油，因此需要定期更换机油和机滤。
4. 频繁行驶在恶劣路况下的车辆：如经常在高速公路上行驶的车辆，由于变速箱油在高温、高速、多尘等恶劣条件下工作，其性能会逐渐变差，因此需要更频繁地更换变速箱油，一般建议每3万公里更换一次。
5. 使用时间较长的车辆：如果车辆已经使用了很长时间，即使没有出现明显的故障，也建议及时更换变速箱油，以避免因变速箱油变质而引发更严重的故障。
此外，有些车主可能会认为变速箱油是“终身免维护”的，这种说法并不准确。实际上，无论使用何种类型的变速箱油，都建议定期更换，以确保其性能和安全性。
在更换变速箱油时，建议到专业的维修店或4S店进行，以确保更换的变速箱油质量和更换的正确性。同时，在更换过程中需要注意以下几点：
1. 确保车辆处于熄火状态，并启动手刹，以保证安全。
2. 取出旧油后，需要清洗变速箱内部，以避免新旧油混合而产生化学反应。
3. 加入新的变速箱油时，需要按照车辆说明书上的推荐量加入，并确保加油口盖紧。
4. 更换完成后，需要检查变速箱液位是否正常，并确保变速箱油已到达标准温度。
