枸杞杭白菊降火还是上火(枸杞和杭白菊泡茶有何功效?)

枸杞杭白菊降火还是上火

枸杞和杭白菊都被认为具有清热降火的功效。它们通常被用来滋补身体、强壮免疫力、减少内火、平衡体内能量。因此，它们不会导致上火，相反可以帮助降火。但需要注意的是，每个人的体质不同，如果有特殊体质或疾病，醉好在食用之前咨询医生或中医师的建议。

枸杞和杭白菊泡茶有何功效?

枸杞和杭白菊泡茶具有多种功效，二者搭配可清热解毒、养肝明目、润肠通便等。
      
      1. 清热解毒：杭白菊味苦、甘，性微寒，归肺经、肝经。其具有清肝火、平肝明目的作用，与枸杞搭配泡水喝可帮助缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
      2. 养肝明目：枸杞味甘、平，性滋补肝肾、益精明目。与杭白菊搭配泡水有助于提高肝脏解毒功能，同时起到养肝明目的效果，对眼睛干涩、视物模糊有一定改善作用。
      3. 润肠通便：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素C、胡萝卜素等营养物质，而杭白菊中含有丰富的黄酮类化合物。两者一起泡水喝可促进胃肠蠕动，增加粪便体积，从而起到软化大便的作用。
      4. 补气血：枸杞和杭白菊两味中药材当中都含有丰富的铁元素以及多种维生素，如果经常饮用这两种药材泡的茶，有助于改善气血亏虚引起的气短懒言、面色苍白等症状。
      5. 疏风散热：杭白菊能够起到疏风散热的作用，在一定程度上还可以达到降血压、降低胆固醇的效果。
      6. 美容养颜：长期喝枸杞和杭白菊泡的茶，还有利于改善气色，使皮肤光滑细腻。
      
      请注意，虽然枸杞和杭白菊泡茶具有诸多功效，但应适量饮用，并遵循医嘱。此外，脾胃虚寒、腹泻的患者不宜饮用。如果在饮用过程中出现不适症状，应立即停止饮用并寻求医疗建议。