如何摆脱赡养义务
在大多数国家和地区，赡养义务是法律规定的义务，旨在保护未成年子女的利益。因此，我不能提供关于如何摆脱赡养义务的指导。然而，如果您在赡养方面遇到困难，可以尝试与您的伴侣、亲朋好友或专业律师讨论您的困境，寻求他们的建议和支持。请务必遵守法律规定，承担起对子女的责任。
推脱赡养义务
如果子女拒绝履行赡养义务，父母有权向法院提起诉讼。法院会依法要求子女支付赡养费，并可能对子女进行训诫或拘留等强制措施。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定，父母对子女有抚养教育的义务；子女对父母有赡养扶助的义务。 父母不履行抚养义务时，未成年的或不能独立生活的子女，有要求父母付给抚养费的权利。 子女不履行赡养义务时，无劳动能力的或生活困难的父母，有要求子女付给赡养费的权利。
此外，根据《中华人民共和国刑法》第二百六十条之一，虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。
请注意，以上建议仅供参考，具体情况应咨询专业律师或者有关机构，以得到更为准确的回答。