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怎样咸鲅鱼炖豆腐好吃,怎样咸鲅鱼炖豆腐好吃窍门

2024-11-10 11:12:54编辑:臻房小马分类:养生知识 浏览量(

怎样咸鲅鱼炖豆腐好吃

咸鲅鱼炖豆腐是一道美味健康的家常菜,下面是制作步骤:

材料:
- 咸鲅鱼
- 豆腐
- 生姜
- 葱
- 料酒
- 酱油
- 盐
- 糖
- 鸡精
- 水淀粉

步骤:
1. 将咸鲅鱼切块,用清水浸泡去掉多余的盐分,然后用清水洗净备用。
2. 豆腐切块,放入开水中焯烫后捞出备用。
3. 准备一个炒锅,倒入适量油,加入姜片和葱段炒香。
4. 将咸鲅鱼块放入锅中煎至两面金黄。
5. 加入适量的料酒、酱油、盐、糖和鸡精炒匀。
6. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟左右。
7. 将焯烫好的豆腐块放入锅中,继续用小火焖煮5分钟左右。
8. 醉后用水淀粉勾芡,淋在鲅鱼和豆腐上即可。

这样炖制出来的咸鲅鱼炖豆腐口感鲜嫩、味道鲜美,香气扑鼻,非常开胃美味。希望你喜欢这道菜品!

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怎样咸鲅鱼炖豆腐好吃窍门

要制作美味的咸鲅鱼炖豆腐,可以遵循以下步骤和窍门:
      
      ### 材料
      - 咸鲅鱼
      - 豆腐
      - 葱
      - 姜
      - 蒜
      - 干辣椒
      - 香菜
      - 料酒
      - 生抽
      - 盐
      - 白胡椒粉
      
      ### 步骤
      
      1. 准备材料:
       - 将鲅鱼处理干净,切成段或块。
       - 豆腐切成小方块,用开水焯一下去除豆腥味。
       - 葱切段,姜切片,蒜拍碎,干辣椒剪成小段,香菜切段。
      
      2. 煎鲅鱼:
       - 锅中倒油,烧热后放入鲅鱼段,两面煎至金黄,取出备用。
       - 这样可以使鱼肉更加入味,同时减少后续炖煮的时间。
      
      3. 炒香料:
       - 锅中留底油,加入葱段、姜片、蒜末和干辣椒段,小火炒出香味。
      
      4. 炖豆腐:
       - 将焯好水的豆腐块放入锅中,轻轻翻炒均匀,让豆腐充分吸收香料的味道。
       - 加入适量的料酒,继续翻炒几分钟。
      
      5. 合炒鲅鱼:
       - 将煎好的鲅鱼段放回锅中,与豆腐一起翻炒均匀。
      
      6. 调味炖煮:
       - 加入生抽、盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。
       - 加入适量的清水,水量要没过食材。
       - 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮15-20分钟,直到鱼肉熟透,豆腐入味。
      
      7. 收汁:
       - 打开锅盖,转大火收汁,注意不要收得太干,要保持一定的汤汁。
      
      8. 出锅装盘:
       - 醉后撒上香菜段,即可出锅装盘。
      
      ### 窍门
      
      - 煎鱼时用中小火,防止鱼皮煎破。
      - 焯豆腐时可以加一点盐和料酒,去腥增香。
      - 炖煮时先用中火煮开,再转小火慢炖,这样鱼肉更嫩滑。
      - 收汁时要小心火候,以免烧干。
      
      通过以上步骤和窍门,你可以制作出美味的咸鲅鱼炖豆腐。希望对你有帮助!

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