如果信用卡逾期7000元并且被起诉，以下是一些建议来尝试让对方宽限时间：
1. 了解起诉原因：
- 首先，你需要明确起诉的具体原因。这有助于你更好地理解对方的立场和诉求。
2. 沟通协商：
- 主动与信用卡公司或起诉方取得联系，尝试通过沟通解决问题。
- 表明你的还款诚意，并解释导致逾期的原因（如失业、疾病等）。
3. 提供财务状况：
- 告知对方你的财务状况，包括收入、支出和资产情况。
- 这有助于对方了解你的实际还款能力。
4. 提出还款计划：
- 根据你的财务状况，制定一个切实可行的还款计划。
- 请求对方给予一定的宽限期，并承诺在宽限期内还清欠款。
5. 寻求第三方协助：
- 如果可能的话，可以寻求第三方（如家庭成员、朋友或专业机构）的协助来筹集资金还款。
6. 了解法律权益：
- 了解你作为信用卡持卡人的法律权益，包括信用卡公司的催收行为是否合法等。
- 在沟通过程中，可以引用相关法律条款来支持你的观点。
7. 准备充分的证据：
- 准备好所有与信用卡逾期和起诉相关的证据，如信用卡账单、还款记录、通话录音等。
- 这有助于在协商或法律程序中证明你的立场。
8. 考虑法律途径：
- 如果协商无果，且法院已经受理了起诉，你需要认真对待诉讼程序。
- 在法庭上，你可以提供相关证据来证明自己的还款诚意和能力，并请求法院给予宽限期或减轻处罚。
请注意，以上建议仅供参考，并不能保证一定能够获得对方宽限时间。信用卡逾期是一件比较严重的事情，建议尽快采取行动来解决问题。
