当你接到电话催收说你网贷逾期时，首先需要保持冷静，不要恐慌。然后，按照以下步骤进行处理：
1. 核实信息：向催收人员询问具体的逾期情况，包括逾期金额、逾期时间等，并核实自己的身份信息和联系方式是否正确。
2. 了解政策：了解网贷公司的催收政策和相关法律法规，明确自己的还款责任和义务。
3. 尝试协商：如果确实存在逾期情况，可以尝试与网贷公司进行协商，寻求延期还款、分期还款或其他解决方案。
4. 寻求帮助：如果无法与网贷公司协商成功，或者催收行为存在不当之处，可以寻求家人、朋友或律师的帮助。
5. 解决问题：针对逾期问题，制定合理的还款计划，并确保按时还款。同时，也要注意避免再次逾期。
此外，为了避免类似情况的发生，建议在日常生活中注意合理使用网贷，不要频繁借贷和逾期还款。如果确实需要网贷服务，应选择正规渠道和合法机构，并认真阅读借款合同，了解相关费用和利息规定。
