青椒炒猪肝怎么做
青椒炒猪肝是一道美味的中式菜肴,具有丰富的营养价纸。以下是制作青椒炒猪肝的步骤:
所需材料:
1. 猪肝 300克
2. 青椒 2个
3. 大蒜 3瓣
4. 生抽 1汤匙
5. 老抽 1茶匙
6. 盐 适量
7. 糖 1茶匙
8. 淀粉 1汤匙
9. 食用油 适量
步骤:
1. 将猪肝洗净,切成薄片,加入1汤匙生抽、1茶匙淀粉和适量盐,拌匀腌制10分钟。
2. 青椒去籽,切成丝。大蒜切末备用。
3. 烧热锅,加入适量的食用油,将腌制好的猪肝片放入锅中,翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中加入适量的食用油,放入蒜末炒香。
5. 加入青椒丝,翻炒至断生。
6. 将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入1茶匙老抽、1茶匙糖和适量盐,翻炒均匀,让猪肝和青椒充分融合。
7. 炒至汤汁收浓,关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让猪肝更加入味。
8. 醉后将炒好的青椒炒猪肝盛入盘中,即可享用。
注意事项:
1. 猪肝要选用新鲜的,避免使用变质或腥臭的猪肝。
2. 在炒猪肝时,可以先将猪肝腌制一段时间,使其更加入味。
3. 青椒不要炒得过熟,以免失去口感和营养成分。
青椒炒猪肝怎么做好吃又简单
青椒炒猪肝是一道美味又简单的家常菜,以下是制作方法:
所需材料:
1. 猪肝200克
2. 青椒2个
3. 大蒜3瓣
4. 生抽1汤匙
5. 盐适量
6. 白糖1茶匙
7. 淀粉1汤匙
8. 食用油适量
步骤:
1. 将猪肝洗净,切成薄片,加入1汤匙生抽、1汤匙淀粉和少许盐,拌匀腌制10分钟。
2. 将青椒洗净,切成丝;大蒜切末备用。
3. 锅烧热,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末爆香。
4. 加入腌制好的猪肝片,翻炒至变色,捞出备用。
5. 锅中加入适量的食用油,放入青椒丝翻炒至断生。
6. 将炒好的猪肝片重新加入锅中,加入1茶匙白糖,翻炒均匀,让猪肝和青椒充分融合。
7. 醉后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
这道青椒炒猪肝色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富,是一道简单美味的家常菜。