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青椒炒猪肝怎么做(青椒炒猪肝怎么做好吃又简单)

2025-01-27 00:43:53编辑:臻房小柏分类:养生知识 浏览量(

青椒炒猪肝怎么做

青椒炒猪肝是一道美味的中式菜肴,具有丰富的营养价纸。以下是制作青椒炒猪肝的步骤:

所需材料:

1. 猪肝 300克

2. 青椒 2个

3. 大蒜 3瓣

4. 生抽 1汤匙

5. 老抽 1茶匙

6. 盐 适量

7. 糖 1茶匙

8. 淀粉 1汤匙

9. 食用油 适量

步骤:

1. 将猪肝洗净,切成薄片,加入1汤匙生抽、1茶匙淀粉和适量盐,拌匀腌制10分钟。

2. 青椒去籽,切成丝。大蒜切末备用。

3. 烧热锅,加入适量的食用油,将腌制好的猪肝片放入锅中,翻炒至变色,捞出备用。

4. 锅中加入适量的食用油,放入蒜末炒香。

5. 加入青椒丝,翻炒至断生。

6. 将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入1茶匙老抽、1茶匙糖和适量盐,翻炒均匀,让猪肝和青椒充分融合。

7. 炒至汤汁收浓,关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让猪肝更加入味。

8. 醉后将炒好的青椒炒猪肝盛入盘中,即可享用。

注意事项:

1. 猪肝要选用新鲜的,避免使用变质或腥臭的猪肝。

2. 在炒猪肝时,可以先将猪肝腌制一段时间,使其更加入味。

3. 青椒不要炒得过熟,以免失去口感和营养成分。

青椒炒猪肝怎么做(青椒炒猪肝怎么做好吃又简单)

青椒炒猪肝怎么做好吃又简单

青椒炒猪肝是一道美味又简单的家常菜,以下是制作方法:

所需材料:

1. 猪肝200克

2. 青椒2个

3. 大蒜3瓣

4. 生抽1汤匙

5. 盐适量

6. 白糖1茶匙

7. 淀粉1汤匙

8. 食用油适量

步骤:

1. 将猪肝洗净,切成薄片,加入1汤匙生抽、1汤匙淀粉和少许盐,拌匀腌制10分钟。

2. 将青椒洗净,切成丝;大蒜切末备用。

3. 锅烧热,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末爆香。

4. 加入腌制好的猪肝片,翻炒至变色,捞出备用。

5. 锅中加入适量的食用油,放入青椒丝翻炒至断生。

6. 将炒好的猪肝片重新加入锅中,加入1茶匙白糖,翻炒均匀,让猪肝和青椒充分融合。

7. 醉后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

这道青椒炒猪肝色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富,是一道简单美味的家常菜。

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