如果您在昆明发现自己的包皮过长，建议您去医院的泌尿外科就诊。泌尿外科医生专门处理与男性生殖系统相关的问题，包括包皮过长等。当然，您也可以选择去皮肤科就诊，因为部分皮肤科医生也可能处理包皮过长等相关问题。
建议您在选择医院和科室时，可以考虑以下几点：
1. 选择有资质的医院：确保选择的医院具有正规的医疗机构执业许可证，以确保医疗服务的质量和安全。
2. 选择专业的科室：根据您的症状和需求，选择有丰富经验和专业知识的科室。
3. 咨询医生：在就诊前，您可以提前电话咨询医院或科室，了解医生的出诊时间和挂号方式等信息。
请注意，以上建议仅供参考，具体挂号流程和就诊方式可能因医院和地区而异，请根据实际情况进行操作。
