正规有效的借条应当包含以下要素：
1. 标题：在文档顶部中央写上“借条”二字，明确该文档的性质。
2. 双方信息：
- 借款人（甲方）：在借条中写明借款人的全名、身份证号（如为自然人）或统一社会信用代码（如为公司），以及户籍地址或注册地址。
- 出借人（乙方）：同样需要写明出借人的全名、身份证号或统一社会信用代码，以及户籍地址或注册地址。
3. 借款金额：
- 使用大写汉字书写借款金额，避免使用阿拉伯数字，以防篡改。
- 在金额前加上“人民币”三个字，以明确款项性质。
4. 借款期限与还款方式：
- 明确借款的起始日期和还款截止日期。
- 约定还款方式，如分期还款、一次性还款等，并注明每期还款的具体金额或日期。
5. 利息约定：
- 如果双方约定了利息，应明确利率、计算方式（如按年、按月计息）以及利息支付时间。
- 注意，根据我国法律规定，民间借贷的利率不得超过银行同类贷款利率的四倍，超出部分不受法律保护。
6. 担保条款（如有）：
- 若借款人提供抵押或质押担保，应详细列明担保物的名称、数量、质量、状况、所在地等。
- 若保证人提供担保，应注明保证人的姓名、身份证号、联系方式，并明确其担保责任。
7. 违约责任：
- 明确约定借款方如未按时还款应承担的违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。
8. 争议解决方式：
- 约定如因本协议产生争议，双方应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。
9. 签字与盖章：
- 借款人和出借人应在借条上签字或盖章确认。若借款人为自然人，可以按手印；若借款人为法人，则需加盖公司公章。
10. 见证人（如有）：
- 如果有见证人在场，可以请他们在借条上签字以证明借款事实。
11. 日期与地点：
- 在借条末尾注明签订日期和地点，以明确借款发生的时间和地点。
请注意，以上内容仅供参考，实际撰写借条时应根据具体情况调整。此外，务必确保借条的真实性、合法性和有效性，以避免可能的法律纠纷。
