焦虑症是一种常见的心理障碍，女性比男性更容易患上焦虑症。在广州，治疗焦虑症的方法有很多，以下是一些建议：
1. 寻求专业帮助：首先，建议您咨询专业的心理医生或精神科医生，以便得到准确的诊断和治疗建议。
2. 药物治疗：在医生的建议下，可能需要使用抗焦虑药物或抗抑郁药物来缓解症状。
3. 心理治疗：心理治疗，如认知行为疗法（CBT）、心理动力学治疗、人际治疗等，可以帮助您了解和应对焦虑的根源。
4. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如规律作息、充足睡眠、健康饮食、适量运动等，有助于减轻焦虑症状。
5. 放松技巧：学会运用深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等放松技巧，有助于缓解紧张和焦虑。
6. 社交支持：与亲朋好友分享您的感受，寻求他们的支持和理解，有助于减轻焦虑感。
7. 专业辅导：参加焦虑症互助小组或在线社交平台，与其他患者交流经验，互相鼓励和支持。
请注意，每个人的情况不同，治疗方法的效果也会有所不同。建议您根据自己的具体情况，寻求醉适合自己的治疗方法。
