在广州，针对恐惧焦虑症的治疗方法有很多种。以下是一些建议：
1. 心理治疗：心理治疗是恐惧焦虑症的主要治疗方法之一。认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，可以帮助患者识别和改变负面思维模式，学会应对焦虑情境。此外，心理动力学治疗、人际治疗等也可以帮助患者解决内心的冲突和压力。
2. 药物治疗：药物治疗可以作为辅助手段，帮助患者缓解症状。抗焦虑药物（如苯二氮卓类药物、抗抑郁药等）可以减轻焦虑症状，但需要在医生的指导下使用。
3. 生活方式调整：保持健康的生活方式对于恐惧焦虑症的康复非常重要。建议保持规律的作息时间，充足的睡眠，健康的饮食，适量的运动，以及避免过度刺激的活动。
4. 放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等，可以帮助患者在焦虑发作时保持冷静。
5. 社交支持：建立良好的社交支持网络，与亲朋好友分享自己的感受和经历，可以获得理解和支持，有助于减轻焦虑症状。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。建议您在广州当地寻求专业心理医生的帮助。
