超市不发胖零食有哪些品牌
超市不发胖零食的品牌有很多，以下是一些常见的选择：
1. 乐事（Lay"s）：乐事是菲多利加家族中的“胖胖”系列，选用高纤维、低脂肪的健康原料制成。
2. 上好佳（Oriental Food）：上好佳的健康膨化薯片，精选优质马铃薯为原料制作而成。
3. 可比克（Kekexili）：可比克薯片选用新鲜马铃薯制作，口感酥脆，健康无添加。
4. 好丽友（Oreo）：好丽友的低脂、低糖、高纤维美味的薯片，是减肥期间的好选择。
5. 洽洽（Chiayo）：洽洽瓜子系列，采用原味瓜子，口感香脆，健康美味。
6. 来伊份（Yilifeng）：来伊份的坚果零食，如巴旦木、杏仁等，富含蛋白质和健康脂肪，适量食用有益健康。
7. 天虹牌品牌坚果：天虹牌的坚果零食种类繁多，如开心果、核桃仁、腰果等，均采用优质原料制作而成。
8. 华味亨：华味亨的膨化薯片口感酥脆，不添加任何防腐剂和人工色素。
9. 甘源：甘源的瓜子系列产品，如青豌豆、青玉米等，口感香脆，健康美味。
10. 姚生记：姚生记的瓜子选用优质南瓜子，经过精心炒制而成，口感香脆，健康无添加。
此外，还有如贝贝熊、乐事薯片、可比克薯片、上好佳薯片、乐事低脂烤鸡腿堡以及三只松鼠自营小包装坚果等也是不错的选择。
请注意，虽然这些零食相对较为健康，但含有一定的热量和脂肪，过量食用仍可能导致体重增加。建议在购买和食用时注意控制摄入量，并保持均衡的饮食和适量的运动。
超市不发胖零食有哪些
超市中不发胖的零食主要包括以下几类：
1. 低热量零食：如低脂、低糖、无糖、低热量的零食，如海苔、鸡胸肉条、牛肉干等。这些零食的卡路里和营养成分相对较低，不会导致体重过快增加。
2. 高纤维零食：如坚果、燕麦片、全麦饼干等。这些零食富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入。
3. 水果类零食：如苹果、橙子、柚子、葡萄等。水果不仅含有丰富的维生素和矿物质，还是低热量、低脂肪的健康食品。
4. 酸奶类零食：如低脂酸奶、希腊酸奶等。酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化。同时，酸奶中的蛋白质和钙质也对身体健康有益。
5. 肉类替代品：如火鸡肉、鸡胸肉等。这些肉类替代品富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低，不会导致体重增加。
6. 海苔片：海苔片是紫菜加工而成，紫菜属于藻类食物，富含碘元素，而且含热量比较低，基本不含脂肪，可以减肥。
此外，还有一些其他不发胖的零食选择，如：
1. 无糖酸奶：选择无糖、低脂的酸奶，可以补充肠道益生菌，增强消化吸收能力，同时不会增加脂肪堆积。
2. 水果干：水果干是由新鲜水果脱水制成，保留了大部分营养，但要注意控制摄入量，因为水果干的糖分和热量较高。
3. 蔬菜条：如胡萝卜条、黄瓜条等，这些蔬菜条富含维生素和膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少对其他食物的摄入。
需要注意的是，虽然这些零食相对较为健康，但仍要注意适量食用，避免过量摄入热量。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也是保持身材的关键。