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大米能不能和黑豆一起煮粥(大米能不能和黑豆一起煮粥呢)

2024-11-10 18:03:50编辑:臻房小郝分类:养生知识 浏览量(

大米能不能和黑豆一起煮粥

是可以将大米和黑豆一起煮粥的。将适量的大米和黑豆混合,先用清水浸泡一段时间,然后放入锅中加水煮熟。煮的时间要根据个人口感调整,可以煮到米粥变得糯糯的。这样煮出来的粥营养丰富,既有大米的碳水化合物和维生素,又有黑豆的蛋白质和纤维素。

大米能不能和黑豆一起煮粥(大米能不能和黑豆一起煮粥呢)

大米能不能和黑豆一起煮粥呢

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