昆明治疗阳痿早泄的方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。具体方法如下：
1. 药物治疗：根据患者的具体情况，医生可能会开具一些药物来治疗阳痿和早泄。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或三环类抗抑郁药（TCAs）等药物可以用于治疗早泄。对于勃起功能障碍，医生可能会开具西地那非（Viagra）等药物。
2. 心理治疗：心理因素是导致阳痿和早泄的重要原因之一。心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、紧张等不良情绪，从而改善性功能。认知行为疗法、心理咨询等都是常用的心理治疗方法。
3. 物理治疗：一些物理治疗方法也可以用于治疗阳痿和早泄，如振动刺激、电磁波治疗等。这些治疗方法可以通过刺激阴茎，增加阴茎的感觉阈纸，从而提高性功能。
除了以上治疗方法外，患者还需要注意以下几点：
1. 保持良好的生活习惯：避免过度手淫、频繁自慰或性生活过度。保持充足的睡眠，避免熬夜。
2. 健康饮食：多食用富含锌、硒、维生素E等有益于性健康的食物，如海鲜、坚果、鱼类等。
3. 加强锻炼：适当的体育锻炼可以提高身体素质和性能力，如慢跑、游泳、瑜伽等。
4. 避免不良习惯：戒烟、限酒、避免辛辣刺激性食物等。
请注意，以上建议仅供参考。在治疗阳痿和早泄时，醉好咨询专业医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。
