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纯酱豆的做法,酱豆 做法

2025-05-24 05:36:15编辑:臻房小薛分类:养生知识 浏览量(

纯酱豆的做法

纯酱豆是一道简单又美味的家常菜。首先,提前将豆子浸泡在清水中,泡发至软硬适宜。然后,将泡发好的豆子放入锅中,加入适量的清水和酱油、糖、盐等调料,大火煮沸后转小火慢炖。炖至豆子熟烂入味,即可关火。醉后,将酱豆盛入盘中,撒上一些葱花或香菜点缀,色香味俱佳。纯酱豆口感醇厚,香气扑鼻,是下饭的好搭档。它既能单独作为小吃,也能搭配主食一起享用,让人回味无穷。

酱豆 做法

酱豆 做法

纯酱豆的做法

纯酱豆的做法

纯酱豆的做法如下:

食材

大豆、食盐、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生姜、大葱、大蒜。

步骤

1. 大豆提前清洗干净,放入盆中,加入足量的清水,水量要没过大豆。

2. 加入一小勺食盐,用手抓匀,确保每粒大豆都均匀的粘上食盐。

3. 将盆中的大豆放入蒸锅中,上汽后转小火蒸制30分钟至40分钟,期间可以用筷子或者叉子轻轻戳一下大豆,如果能轻易戳透,则说明已经蒸熟。

4. 蒸好的大豆取出晾凉,然后加入切好的生姜片、大葱段、蒜瓣、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒等调料,用手抓匀,让大豆充分吸收调料的味道。

5. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏保存,一般可以保存一周左右。食用时,取出适量,用清水浸泡片刻,然后加入适量的清水煮熟即可。

这样,美味的纯酱豆就做好了,你可以搭配米饭或者面条食用,口感极佳。同时,也要注意适量食用,避免过量摄入盐分等调味料对身体造成负担。

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