青甘大环线注意事项
青甘大环线的注意事项主要包括以下几点：
1. 高原反应：青甘线全程海拔较高，可能会出现高原反应，如头痛、头晕、乏力等。建议提前准备一些抗高原反应的药物，并在到达高海拔地区后适当休息，使身体逐渐适应。
2. 防晒保暖：青甘线日照强烈，紫外线较强，需要做好防晒工作，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。同时，由于温差较大，需要注意保暖，避免受凉。
3. 补水保湿：青甘线沿途气候干燥，需要多喝水以保持身体水分充足。同时，也可以携带一些保湿护肤品，如润唇膏、护手霜等，以保持皮肤湿润。
4. 尊重当地风俗习惯：在青甘线游览时，需要尊重当地的风俗习惯和文化传统，不要随意破坏环境和文物。
5. 注意安全：青甘线部分路段较为崎岖，需要注意交通安全，遵守交通规则，避免发生交通事故。同时，在山区行走时要注意防范山洪、滑坡等自然灾害。
6. 合理安排行程：青甘线全长约3000公里，需要合理安排行程，避免过度疲劳。建议每天行走的路程不超过100公里，以保证身体有足够的休息时间。
7. 准备必要物品：在出发前，需要准备一些必要的物品，如身份证、手机、钱包、相机、防晒霜、遮阳帽、润唇膏、护手霜、水壶、食物、药品等。
总之，在青甘大环线游玩时，需要注意高原反应、防晒保暖、补水保湿、尊重当地风俗习惯、注意安全、合理安排行程以及准备必要物品等方面的问题。
青甘大环线5天会不会紧张
青甘大环线的5天行程可能会比较紧张，但具体是否紧张还取决于个人的行程安排、交通方式、天气状况等多个因素。
如果计划合理且交通顺畅，5天的时间可以游览青海和甘肃的多个著名景点，如青海湖、茶卡盐湖、张掖丹霞、敦煌莫高窟等。但是，如果行程安排过于紧凑，或者交通不顺畅，就可能会感到比较紧张。
此外，青甘线上的景点大多位于高原地区，需要注意高原反应和防晒保暖等问题。在行程安排上，应该合理分配时间，预留足够的休息时间，以确保旅行的舒适度和安全性。
为了确保行程的顺利进行，建议提前做好以下准备：
1. 规划行程：提前了解各个景点的位置、开放时间、门票价格等信息，并规划好合理的行程路线。
2. 预订住宿：提前预订好沿途的住宿，确保住宿环境舒适且价格合理。
3. 准备车辆：如果选择自驾游，需要提前检查车辆状况，准备好必要的行车安全设备和应急工具。
4. 准备物资：根据行程安排和天气状况，准备好必要的物资，如防晒霜、墨镜、帽子、雨具等。
总之，青甘大环线的5天行程可能会比较紧张，但只要合理安排行程、注意安全和舒适度，就可以轻松度过这段美好的旅程。