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土豆炒肉炒油菜的做法,土豆片炒油菜的做法大全集

2025-07-13 05:43:40编辑:臻房小宋分类:养生知识 浏览量(

土豆炒肉炒油菜

简介:

土豆炒肉炒油菜是一道家常美味,简单易做。选用新鲜土豆、猪肉和油菜,经洗净切块后,一同下锅翻炒,调味而成。

所需材料:

* 土豆2个

* 猪肉200克

* 油菜200克

* 大蒜3瓣

* 生抽适量

* 盐适量

所需工具:

* 锅

* 刀具

* 砧板

步骤:

1. 土豆去皮切块,猪肉切片,油菜洗净。

2. 大蒜切末,猪肉用料酒、生抽腌制。

3. 锅中倒油,先炒猪肉至变色,盛出。

4. 再倒少许油炒土豆块,炒至表面微黄。

5. 加入大蒜末炒香,再倒入油菜翻炒。

6. 倒入炒好的猪肉,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。

提示和建议:

* 土豆和猪肉的比例可以根据个人口味调整。

* 炒菜时火候要适中,避免炒糊影响口感。

烹饪时间:约15分钟

土豆片炒油菜的做法大全集

土豆片炒油菜的做法大全集

土豆片炒油菜是一道简单又美味的家常菜。以下是几种不同的做法:

原味土豆片炒油菜

材料:

- 土豆2个

- 油菜适量

- 盐适量

- 鸡精少许

- 蒜末适量

做法:

1. 土豆去皮后切成薄片,用清水冲洗去淀粉。

2. 油菜洗净,切成段。

3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。

4. 放入土豆片翻炒至表面微黄。

5. 加入油菜段,翻炒均匀。

6. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

土豆片炒油菜(酸辣味)

材料:

- 土豆2个

- 油菜适量

- 蒜末适量

- 干辣椒适量

- 醋适量

- 盐适量

- 白糖少许

做法:

1. 土豆去皮后切成薄片,用清水冲洗去淀粉。

2. 油菜洗净,切成段。干辣椒剪成小段备用。

3. 热锅凉油,油热后放入蒜末和干辣椒段爆香。

4. 放入土豆片翻炒至表面微黄。

5. 加入油菜段,翻炒均匀。

6. 加入适量的醋、盐和白糖调味,翻炒均匀即可出锅。

土豆片炒油菜(蚝油味)

材料:

- 土豆2个

- 油菜适量

- 蒜末适量

- 蚝油适量

- 盐适量

- 白糖少许

做法:

1. 土豆去皮后切成薄片,用清水冲洗去淀粉。

2. 油菜洗净,切成段。蒜末备用。

3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。

4. 放入土豆片翻炒至表面微黄。

5. 加入油菜段,翻炒均匀。

6. 加入适量的蚝油、盐和白糖调味,翻炒均匀即可出锅。

土豆片炒油菜(清炒味)

材料:

- 土豆2个

- 油菜适量

- 蒜末适量

- 盐适量

做法:

1. 土豆去皮后切成薄片,用清水冲洗去淀粉。

2. 油菜洗净,切成段。蒜末备用。

3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。

4. 放入土豆片翻炒至表面微黄。

5. 加入油菜段,翻炒均匀。

6. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

以上是几种不同的土豆片炒油菜的做法,你可以根据自己的口味选择适合的做法。

土豆炒肉炒油菜的做法

土豆炒肉炒油菜的做法

土豆炒肉配油菜的做法

所需材料:

1. 土豆2个

2. 猪肉150克(可根据口味选择瘦肉或五花肉)

3. 油菜200克

4. 大蒜3瓣

5. 姜1小块

6. 干辣椒3个(可选)

7. 生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉适量

制作步骤:

1. 准备食材:

- 土豆去皮切丝,尽量切得细一些,以便炒熟。

- 猪肉切成薄片或丝,用料酒、生抽、姜末和少许盐腌制10分钟。

- 油菜洗净,切成段。

- 大蒜拍扁,姜切片,干辣椒剪成小段。

2. 炒肉:

- 热锅凉油,油热后放入腌制好的猪肉,快速翻炒至变色。

- 炒至猪肉出油后,加入姜片、干辣椒段和大蒜,继续翻炒出香味。

3. 炒土豆:

- 将土豆丝放入锅中,加入适量的生抽、老抽和盐,翻炒均匀,让土豆丝充分吸收调料的味道。

- 中火翻炒几分钟,直到土豆丝变得稍微有些软。

4. 炒油菜:

- 将油菜段放入锅中,加入适量的盐和少许糖(用于提鲜),翻炒均匀。

- 炒至油菜变软,颜色鲜亮。

5. 合炒:

- 将炒好的猪肉和土豆丝与炒好的油菜混合在一起,快速翻炒几下,让所有食材充分融合。

- 根据个人口味,可以加入一点点胡椒粉增加风味。

6. 出锅装盘:

- 炒匀后,关火,将土豆炒肉配油菜盛入盘中即可享用。

注意事项:

- 土豆丝切得越细,炒出来的口感越软糯。

- 炒猪肉时火候要快,以保持肉的鲜嫩口感。

- 油菜不要炒得太久,以免过于软烂失去口感。

- 可以根据个人口味适量调整调料的用量。

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