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虾米炒豇豆怎么炒好吃,虾米炒豇豆怎么炒好吃又简单

2025-07-18 05:41:47编辑:臻房小米分类:养生知识 浏览量(

虾米炒豇豆

虾米炒豇豆是一道美味的家常菜。将豇豆洗净切段,虾米泡发备用。热锅凉油,先炒香虾米,再加入豇豆段翻炒。加入适量的盐、酱油和鸡精调味,炒匀即可出锅。这道菜色泽翠绿,口感鲜美,虾米的咸香与豇豆的爽嫩完美结合,让人回味无穷。此外,炒制过程中要注意火候的控制,避免炒糊影响口感。快来试试吧,让你在家也能享受到美味的家常菜!

虾米炒豇豆怎么炒好吃又简单

虾米炒豇豆怎么炒好吃又简单

虾米炒豇豆是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:

所需材料:

1. 豇豆 300 克

2. 虾米 100 克

3. 大蒜 3 瓣

4. 姜 1 小块

5. 青蒜或葱 2 根

6. 生抽 1 汤匙

7. 盐 适量

8. 白糖 1/2 茶匙

9. 食用油 适量

步骤:

1. 准备食材:将豇豆洗净,切成约 4-5 厘米长的段;虾米用水浸泡,去除杂质,备用;大蒜和姜切末;青蒜或葱切段。

2. 炒虾米:锅中加入适量的食用油,油热后加入虾米,用中小火慢慢炒至虾米变红,捞出备用。

3. 炒豇豆:锅中加入适量的食用油,油热后加入姜末和大蒜末,翻炒出香味。然后加入豇豆段,翻炒均匀。

4. 调味:加入生抽、盐和白糖,翻炒均匀,让豇豆充分吸收调料的味道。

5. 加入虾米:将炒好的虾米重新加入锅中,与豇豆一起翻炒均匀。

6. 出锅:醉后加入青蒜或葱段,翻炒均匀,即可出锅装盘。

这道虾米炒豇豆简单易做,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。

虾米炒豇豆怎么炒好吃

虾米炒豇豆怎么炒好吃

虾米炒豇豆是一道美味的家常菜,以下是一种可能的炒制方法:

所需材料:

1. 虾米 适量

2. 长豇豆 适量

3. 大蒜 适量

4. 姜 适量

5. 干辣椒 适量

6. 生抽 适量

7. 盐 适量

8. 白糖 适量

9. 食用油 适量

步骤:

1. 虾米用清水浸泡,去除杂质,沥干水分备用。

2. 长豇豆洗净,切成约4-5厘米长的段,然后焯水,去掉多余的涩味。

3. 大蒜切末,姜切片,干辣椒剪成小段。

4. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入姜片、干辣椒段和大蒜末,翻炒出香味。

5. 加入虾米,翻炒均匀,让虾米充分吸收调料的味道。

6. 接着加入焯好水的豇豆段,翻炒均匀。

7. 加入适量的生抽、盐和白糖,翻炒均匀,让豇豆充分吸收调料的味道。

8. 炒至豇豆熟透,颜色鲜绿即可出锅。

注意事项:

1. 虾米要提前浸泡,以去除腥味。

2. 豇豆焯水可以去除涩味,还能保持口感。

3. 炒制过程中要注意火候,避免炒糊。

4. 可以根据个人口味适当调整调料的用量。

希望这个炒虾米炒豇豆的做法对您有帮助,祝您做出美味的菜肴!

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